ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਕਲਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਹੈ , ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਿਸ਼ਚੈ ਹੋ ਜਾਓਗੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਟੈਸਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਮਿਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਗ਼ਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਦੀਆਂ ਆਮ ਜਿਹੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
- ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਾਗ ਰੱਖੋ
- ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਲੌਗ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ
- ਇਕ ਪਾਚਨ ਮਾਹਿਰ ਦੇਖੋ (ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ)
- ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ (ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ) ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਕੱਚੀ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ, ਧੱਫੜ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਾਰ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਜਾਂ "ਟਰਿਗਰਜ਼" ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚੋਟੀਆਂ ਜਾਂ ਕੋਲੇਟਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਟੂਲ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਆਈ.ਬੀ.ਐਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਿਸਲ ਡਿਸਕਾਰਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਜਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ -ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਲਾਗ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਾਗਜ਼ ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਗਲਾ, ਆਪਣੇ ਲੌਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨਿਸਟ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ.
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ?
ਇਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਕੋਈ ਵੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਪੂਰਵਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਗੇ.
ਰੋਮ ਮਾਪਦੰਡ : ਰੋਮ ਮਾਪਦੰਡ ਉਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਰੂਪ ਰੇਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗ, ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਓਵਰgrਉਥ, ਜਾਂ ਕਰੋਲੀਟਿਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗੁਦੇ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ : ਗੁਦੇ ਵਿਚਲੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਟੂਲ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ : ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਸਤ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਪੈਰਾਸਾਈਟ, ਇੱਕ ਸਟੂਲ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਗਮੋਇਡੋਸਕੋਪੀ : ਸਿਗਮਾਓਡੋਸਕੋਪੀ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਆਖਰੀ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਸਿਗਮਾਓਡ ਕੌਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਦੇਖਣ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਗਮਾਓਡੋਸਕੋਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ : ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਕੋਲੋਨ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਗਮਾਓਡੋਸਕੋਪੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੈਨਜ ਨਾਲ ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬ ਹੈ, ਇਕ ਟੀਵੀ ਕੈਮਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਲਾਜ
ਜੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ., ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਡਾਇਟੀ ਪਰਿਵਰਤਨ : ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰ ਭੋਜਨ ਹਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਆਮ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸ਼ਰਾਬ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ, ਨਕਲੀ ਫੈਟ (ਅਲੈਸਟਰਾ), ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੌਫੀ, ਡੇਅਰੀ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਤੇਲ, ਪੋਲਟਰੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਮੀਟ, ਲਾਲ ਮੀਟ, ਸ਼ਾਰਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਠੋਸ ਚਾਕਲੇਟ .
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਬਦਲਾਵ: ਤਨਾਅ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਬਦਲਾਵ ਜਿਹੜੇ ਡਾਕਟਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ .
ਦਵਾਈਆਂ: ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਢੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ: ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿਚ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੂਰਕਾਂ ਜੋ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਐਸਿੋਫਿਲਸ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ . ਸੰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਈਬੀਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਤੀਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫਿਡਬੈਕ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਚਿੰਤਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.