ਸਥਿਤੀ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ- ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ (ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ) ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨੰਬਰ ਇਕ ਕਾਤਲ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹਰ ਸਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾਕਾਮੀਆਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਮਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਦੇਖੀਏ.
ਗੈਰ-ਨਿਯਮਤ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਫੈਕਟਰ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕਾਰਡੀਆਕ ਜ਼ੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਹ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਚਨਚੇਤੀ ਕਾਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ (55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ)
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 55 ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀ-ਇਕਲੈਮਪਸੀਆ (ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ
ਅਚਨਚੇਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿਯਮਤ ਖ਼ਤਰਾ ਫੈਕਟਰ
ਇੱਥੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਬੂ ਹੇਠ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣਾ
- ਅਸਮਾਨ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ (ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ).
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ (ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.)
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
- ਹਾਈ ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਘੱਟ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖੀਸ਼
- ਮੀਨਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
- ਸੀ-ਰੀਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ.) ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦੇ ਹਨ.
- ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੋਕਰ ਵੀ ਹੋ.
ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ (ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਚਾਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
1. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਮੀਜ਼ੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਦੋ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ (ਖੋਜ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਡਿਊਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ "ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਨ" ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ?
2. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਪਦੀ ਹੈ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਜੋੜ 20 ਦਿਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣੀ ਹੈ
3. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਲਈ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ ਇਹ 55 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਕੰਮ ਅਕਸਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜਿਸਦਾ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੈ.
4. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ
ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਿਪਾਈਡ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਚ ਡੀ ਐੱਲ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਸਬੂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਐੱਚ ਡੀ ਐੱਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ, ਕੋਰਨਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਟੈਟਿਨਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਡਰੱਗ ਥਰੈਪਿਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
5. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਦੇ ਵੀ ਆਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ- ਮੋਟਾਪੇ ਸਮੇਤ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਚੱਕਰ ਰੋਗ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ 6 ਗੁਣਾਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ.
6. ਮੈਟਾਬੋਲੀ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਮੇਨੋਬੋਲੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
7. ਸੀ-ਰੀਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ.)
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ "ਨਵੇਂ" ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ. ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਸੋਜਸ਼ ਦਰਸ਼ਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਉੱਚ ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ. ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਪਲੇਕਾਂ ਦੀ ਕਟੌਤੀ ਜਾਂ ਭੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲੀਆ ਸਬੂਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੀਆਰਪੀ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਸਟੇਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ) ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕਾਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੀ.ਆਰ.ਪੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
8. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੁਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਪੇਰੀਕਲੈਮਪਸੀਆ (ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ), ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਸਮੇਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਦਿਲ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ:
Mosca L, Benjamin EJ, Berra K, et al. ਔਰਤਾਂ-ਸੀ. ਵੀ. ਡੀ. ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਆਧਾਰਤ ਸੇਧਾਂ - -2011 ਅਪਡੇਟ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੇਧਾਂ ਪ੍ਰਸਾਰਣ 2011; DOI: 10.1161 / ਸੀਆਈਆਰ00013 ਈ 31820ਫਾਫ 8.