ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਫ਼ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਥੱਕ, ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, "ਬੱਕਰੀ ਇੱਥੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ."

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਆਓ ਆਪਾਂ ਪੰਜ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ.

1. ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੀ ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਜਾਂ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦੇਣ ਨਾਲ, ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਾਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਲੇਵੇਥਰੋਰੋਕਸਾਈਨ ਇਕੋ ਇਕ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ , ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ , ਜਾਂ ਰੇਡੀਓਐਡਵਿਕ ਆਇਓਡੀਨ (ਰਾਇ) ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਾਈਜਿਸ .

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਗਿਆਨਵਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਖਬਰਾਂ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ - ਮੇਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਿੱਤਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਪੜ੍ਹੋ, ਪੜ੍ਹੋ, ਪੜ੍ਹੋ! (ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਾਈਟ ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੇਖ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.)

2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਵੋ, ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹਨ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, " ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਹਾਂ. " ਜਾਂ, "ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ."

ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਓ , ਤਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ!

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਲ ਪਿਲ ਲੈਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ 10 ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 300 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੁਝਾਅ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ .

2. ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੇਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. $ 10,000 + ਕੈਸ਼-ਅੱਪ-ਫਰੰਟ "ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ" ਜਿਹੜੇ MDs ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਇਓਡੀਨ ਪੂਰਕ , ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ਼ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ, ਥਾਈਰੋਇਡ "ਇਲਾਜ-ਸਭ" ਪੂਰਕ , ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖਾਣੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਥਾਈਰੋਇਡਜ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੱਲ / ਗੁਪਤ ਇਲਾਜ / ਪਿਛਲੀਆਂ ਅਣਜਾਣ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ , ਸਾਰੇ $ 19.95 ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ , ਸਵੈ-ਐਲਾਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਮਾਹਿਰਾਂ , $ 15,000 ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਵੈਬਸਾਈਟਸ, ਬਲੌਗ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ਼, ਅਤੇ ਟਵਿਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੀਡ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਸਭ ਤੋਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਕੂਕੀਜ਼-ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਜਵਾਬ

ਜਦੋਂ ਇਨਪੁਟ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸਲਾਹ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਾਂ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਿਭਾਗੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ - ਤੁਸੀਂ ... ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਟੂਆ.

4. ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਓ

ਮੈਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਹ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ "ਪੂਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੱਚੇ ਜੂਸ" ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਲਕ, ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਹਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ. ਸਭ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ "ਗੋਇਟ੍ਰੋਜਨ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਭੋਜਨ ਜਿਹੜੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ "ਹੈਲਥ ਕਿਕ" ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਏ ਦੁੱਧ, ਐਨਾਡੇਮ, ਟੋਫੂ, ਸੋਏ ਬਰਗਰ, ਸੋਏ ਸ਼ੈਕ ਅਤੇ ਸੋਏ ਬਾਰ ਹਨ. ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਹਿੱਸਿਆਂ / ਬਾਰ / ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਸ ਸੋਏ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਵਾਜ਼, ਗੈਟੀਰੋਜਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਐਂਟੀ-ਗਲਾਈਡੇਨ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਟੈਸਟ, ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ) ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਟੈਨ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, "ਮੈਂ ਰੋਟੀ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ (ਜਾਂ ਪਾਸਤਾ)! "ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗਲੁਟਨ ਅਤੇ ਕਣਕ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਮੀਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .

5. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਲਤ ਡਾਕਟਰ ਹੈ

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗਲਤ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹਨ. ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਮਰੀਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਨਵਾਂ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ "ਮੈਂ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਉਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, "ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ." ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜੇਬ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਸੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਣ, ਕਿਉਂਕਿ "ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਾਲਰ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਹੋਰ."

ਤਲ ਲਾਈਨ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ... ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ. ਅਤੇ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਐਚ.ਐਮ.ਓ. ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮ.ਐਮ.ਓ. ਅਤੇ ਬੀਮਾਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਦਾਰ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਖ਼ਰਚੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਜੇਬ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿਚਾਰ ਵਾਲਾ ਮਾਹਰ