ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁੰਗੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਘੁੱਗੀ ਬ੍ਰੇਸ ਜਾਂ ਇਮਿਬਿਲਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਇਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਣ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੁੱਰਖਿਆ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ.

ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਲਈ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਰੇਸ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਚਾਲ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਘੁੱਗੀ ਬ੍ਰੇਸ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਸਟੋਲੇਟਿਡ ਪੈਟੇਲਾ (ਗੋਡੇ ਕੈਪ) ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰੇਸ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ' ਤੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੋਲੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਪਿੱਛੋਂ ਇਕ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਜਾਂ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕ੍ਰਾਸਟੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਏਸੀਐਲ) ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੁੱਤਾ ਨਾਲ ਜੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਸ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੋਡੇ ਬ੍ਰੇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਗੋਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ : ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਇਮਬੋਿਲਾਈਜ਼ਰ ਇੱਕ ਬਰੇਸ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਨਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੁਅਰਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਕੱਪੜਾ ਬਰੇਸ ਹੈ ਜੋ ਪਹੀਨ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਰੇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਧਾਤ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ.

ਵੈਲਕਰੋ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਡ ਜਾਂ ਅੱਪਰ ਪਿੰਨੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਟੀਆ ਇਮਬੋਬੋਇਲਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਸਟਰ ਪਲੱਸਟਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਇਮਬੋਬੋਲਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਮਲ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਈ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਆਹਮੋ-ਚਲਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਕੋਮਲ ਮੋਸ਼ਨ ਲਈ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰਹੋ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡਾਟੂ immobilizer ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ

ਬਲੇਡਸੋ ਬਰੇਸ : ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਲੇਡਸੋ ਬਰੇਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ACL ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜੰਜੀਰ ਅਤੇ ਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਮੈਟਲ ਸਹਾਇਤਾ ਬ੍ਰੈਕਟਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਲਪੇਟਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਕਿੰਗ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਘੁੰਮਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਐਕਸਟੈਨਸ਼ਨ (ਸਿੱਧਿਆਂ) ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਅਨੋਖਿਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰਕਮ ਨੂੰ ਮੋੜ ਦੇ ਸਕੇ.

ਏਸੀਐਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਸਾਂਝੇ ਲਾੱਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀਨਿੰਗ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੀਮਾ ਤਕ ਮੋੜਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਲੇਡਸੋ ਬਰੇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਪੈਟੇਲਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਰੇਸ : ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਬਰੇਸ ਇਕ ਨਿਓਪਨਿਨ ਸਲੀਵ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਤੇ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਟਆ ਹੈ ਜੋ ਪਟੇ ਦੀ ਛਾਇਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ 'ਤੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਪੱਟੇ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟੈਲਾ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਬਰੇਸ ਢੁਕਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ.

ਪੈਟੋਲੋਫੈਮਾਲਲ ਸਟੈਂਸ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਠੀਏ , ਜਾਂ ਚੈਂਂਡ੍ਰੋਮੈਲਿਕਾ ਪੈਟੇਲਾ (ਸੀ.ਐੱਮ.ਪੀ.) ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਢੱਕਣ ਕੰਟਰੋਲ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਬ੍ਰੇਸ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਬਰੇਸ : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ (ਯਾਨੀ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਉਂਟਲ ਜਾਂ ਲੇਅਰਲ ਕਾਉਂਟਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਮੋਚਕ ਜਾਂ ਅਗੇ ਲੰਘਾਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਬਰੇਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਰੇਸ ਇਕ ਨੈਓਪਰੀਨ ਵਾਲੀ ਸਟੀਵ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮੈਟਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਘੁਟਣਾ, ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਰਿਸਰਚ ਕੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੁਢਲੀ ਸਮਝ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਸਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਅਲਾਮਤਾਂ ਹਨ.

ਹਾਲ ਹੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਘੋੜਿਆਂ ਦੇ ਅੱਠੋਥੀਓਰਾਈਟਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਾਲਗਸ ਅਨਲੋਡਰ ਬਰੇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ 6 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਰੇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਛੋਟੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੰਪਲੇਂਸ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਸੀ, ਪਰ, 45-100% ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਤਕਰੀਬਨ 25% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ

ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿਰਫ ਪੁੱਛਿਆ, "ਕੀ ਮਰੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ?" ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 89 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੰਟਰਸਾਇਟ੍ਰੇਟਿਸ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਬੇਲੇ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਤਕਰੀਬਨ 28% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਤਣਾਅ ਤੈਅ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੁੱਤੀ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ
• ਮਾੜੀ ਫਿੱਟ
• ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਦੀ ਕਮੀ
• ਬ੍ਰੇਸ ਬੇਆਰਾਮੀ

ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ? ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਿੱਟਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਉੱਤੇ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਰੇਸ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਰੇਸਲ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ , ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਕੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਹੈ . ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਰੇਸ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬ੍ਰੇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

> ਸਰੋਤ:

> ਮੋਇਅਰ, ਆਰਐਫ, ਐਟਲ ਘੁੰਡ ਓਸਟੋਅਰੇਆਰਥਾਈਸ ਲਈ ਵਾਲਗਸ ਟਰੇਸਿੰਗ: ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਰਿਸਰਚ 67 (4), ਮਾਰਚ 2015

_{ਸਫਰਾਨ, ਐੱਮ., ਸਟੋਨ, ​​ਡੀ., ਅਤੇ ਜ਼ੈਕਜ਼ਵੇਸਕੀ, ਜੇ. (2003). ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੈਡੀਸਨ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ: ਸਾਂਡਰਜ਼}

> ਸਕਾਇਰ, ਈ, etal ਓਲਥੀਓਰੇਟ੍ਰੀਸਿਸ ਲਈ ਅਨਲੋਡਰ ਗੋਪੀ ਬ੍ਰੇਸ: ਕੀ ਮਰੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ? ਕਲੀਨਿਕਲ ਓਥੋ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੋਜ: 471 (6). ਜੂਨ 2013: 1982-91.