ਗੁਰਦੇ ਰੋਗ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਕੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਬੰਦਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁਰਦੇ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਖਾਣਾ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਮੇਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਅਗਾਊਂ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੇਣਲ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਟੀਅਨ ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

ਸੋਡੀਅਮ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਡੀਅਮ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸੋਡੀਅਮ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਐਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਡੇਮਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਅਖਾੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਘੱਟ-ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਸਿਫਾਰਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ 1,500-2,300 ਮੀਟਰ / ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣਾ. ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਡੀਅਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਹੈਮ ਵਰਗੇ ਉੱਚ ਸodium ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ; ਠੰਡੇ ਟੁਕੜੇ; ਬੋਤਲਬੰਦ ਸੌਸ (ਸੋਇਆ, ਬਾਰਬੇਕਯੂ ਸੌਸ ); ਬੌਲੀਲਨ ਕਿਊਬ; ਡੱਬਾਬੰਦ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਜਾਂ ਤਤਕਾਲ ਸੂਪ; ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਸਬਜ਼ੀਆਂ; ਪਨੀਰ; ਕਰੈਕਰ; ਸਲੂਣਾ ਗਿਰੀਦਾਰ; ਜੈਤੂਨ; ਟੋਟੇ; ਆਲੂ ਚਿਪਸ; ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸੁਵਿਧਾ ਭੋਜਨ; sauerkraut; ਅਤੇ (ਬੇਸ਼ਕ) ਟੇਬਲ ਲੂਣ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਣਿਜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਫਿਲੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ~ 2000 ਮੀਟਰ / ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤਰੀ ਰਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ.

ਕੁਝ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਭੋਜਨ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਬੇਕ ਬੀਨ; ਕੇਲੇ; ਬੀਟਸ; ਬ੍ਰੋ CC ਓਲਿ; ਖ਼ਰਬੂਜਾ; ਚਾਕਲੇਟ; ਕਾਲਾਰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਿਰੀਜ਼; ਗੁੜੀਆਂ; ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼; ਗਿਰੀਦਾਰ; ਸੰਤਰਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਨ; ਆਲੂ; ਸੁੱਕ ਫਲ; ਸੌਗੀ; ਲੂਣ ਬਦਲ; ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ

ਫਾਸਫੋਰਸ

ਹਾਈਪਰਫਾਸਪੈਟੇਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟੇਜ 4 ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲਸੀਅਮ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਈ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਾਖਲਾ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਫਾਸਫੋਰਸ ਨੂੰ 800 ਤੋਂ 1000 ਮੀਟਰ / ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੱਕ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਫੇਟ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਐਸਿਡ ਪਾਈਰੋਫੋਸਫੇਟ ਜਾਂ ਮੋਨੋਕਾਸੀਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ.

ਫਾਸਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੀਅਰ; ਬਰੈਨ ਅਨਾਜ; ਕਾਰਾਮਲ; ਪਨੀਰ; ਕੋਕੋ; ਕੋਲਾ; ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੀਨਜ਼; ਆਇਸ ਕਰੀਮ; ਜਿਗਰ; ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ; ਗਿਰੀਦਾਰ; ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ; ਅਤੇ ਸਾਰਦੀਨ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਫਰੂਟੋਜ ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਰਪ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੋਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟੈਟਿਅਮ ਨਾਲ ਹਾਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹਾਈ ਫਾਸਫੋਰਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸਰੋਤ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਈਟਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਘੱਟ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੀਫ.

ਚਰਬੀ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਫ਼ੈਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਕਰੋ - ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ, ਫੁੱਲ-ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਭਾਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ nephrologist ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/nutrition-and-chronic-kidney-disease/e/5305}

_{ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਡਾਈਲਾਸਿਸ ਆਹਾਰ. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/potassium--phosphorus-and-the-dialysis-diet/e/5309}