ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ. 2011-2012 ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 35% ਮੋਟਾ ਸੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ( ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ) ਨੂੰ ਹੁਣ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਟੋਰੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਵਾਜ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੈਟਲ ਹੋਇਆ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੋਟਾਪਾ ਖ਼ੁਦ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ
ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਔਖਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਹਾਈ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਐਚ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਅਸਮਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
- ਵਧੀਆਂ ਪੇਟ ਫੈਟ
- ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਇੰਸਦਾਨਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਬੱਧੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਚਕਾਰ "ਵਿਵਾਦ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਦਿਲ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਥਿਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਬੂਤ ਹੁਣ ਤੱਕ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਬਾਕੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟਾਪਾ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜੋਖਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਹੇਠੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰਥ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਭਾਰ ਤੋਂ ਖੁੰਝੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੜਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਲੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਾਵੇਗੀ.
ਇੱਥੇ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਗਰ ਜੋਖਮ ਦਾ ਰਸਮੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹਿਸ ਵੱਧ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਰ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਡੀਅਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕੋ.
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤਾਣੇ-ਬਾਣੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਤ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਕਤਲਰ ਡੀਐਮ, ਗਲੇਸਿਰ ਈਲ, ਰੋਸੇਨ ਏਬੀ. ਕੀ ਅਮਰੀਕੀ ਜਨਸੰਖਿਆ ਬੀਮਾਰ ਹੈਲਥਅਰ ਹੈ? NBER ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪੇਪਰ ਨੰਬਰ 13013. ਅਪ੍ਰੈਲ 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
ਲੈਵੀ ਸੀਜੇ, ਮਿਲਾਨੀ ਆਰਵੀ, ਵੈਨਤੂਰਾ ਓ. ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ. ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਸਰ. ਜੇ ਐਮ ਕਾੱਲ ਕਾਰਡੀਲਸ 2009; 53: 1925-19 32.
ਓਗਡੇਨ ਸੀ ਐੱਲ, ਕੈਰੋਲ ਐੱਮ ਡੀ, ਕਿਟ ਬੀਕੇ, ਫੈਗਾਲ ਕੇ.ਐੱਮ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ, 2011-2012 ਵਿਚ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ. ਜਾਮਾ 2014; 311: 806.