ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਪੇਨ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਮਿਡ ਬੈਕ ਅਤੇ ਅੱਪਰ ਬੈਕ ਦਰਦ

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਦਰਦ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਿਛੇ ਜਿਹੇ ਘੱਟ ਪੀੜ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ .

ਬਸ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ. ਬੀਐਮਸੀ ਮਸੂਸਕਲੋਕਕੇਲਟਲ ਵਿਡਿਓਰਿਜ਼ਿਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2009 ਦੇ ਇਕ ਵਿਉਂਤ ਅਨੁਸਾਰ, ਥੌਰਾਸੀਕ ਰੀਡਨ ਦਰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 35.5% ਤਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .

ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਥੋਰੈਕਸਕ ਸਪਾਈਨ ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬੈਕਪੈਕ ਵਰਤੋਂ ਸੀ. ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਬੈਕਪੈਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਤੌਰਾਕ ਸਪਾਇਨ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਆਉ ਅਸੀਂ ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਜਿਸ ਨਾਲ ਥੋਰੈਕਿਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਥੌਰੇਸੀਕ ਸਪਾਈਨ ਦੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪਿਹਲ ਿਵੱਚ ਦਰਦ ਵਜ ਪਿਰਭਾਿਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਿਗਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਹਲੇ ਥੋਰਰੈਕਕ ਿਰਸਾਬ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 12 ਵੇਂ ਥੋਰੈਸੀਕ ਿਰਕਾਰਬ ਦੇ ਿਵਚਕਾਰ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਥੌਰਾਸੀਕ ਵ੍ਹੈਰਾ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਬ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ (ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਉੱਪਰ). ਤੁਹਾਡਾ 12 ਵਾਂ ਥੌਰੇਸਿਕ ਵਰਟੇਬਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਸਲੀ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ 12 ਪੱਸਲੀਆਂ ਜੋੜ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ T1, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਥੌਰੇਸਿਕ ਵਰਟੀਬਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਪੱਸਲੀ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਣ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਟੀ 2, ਦੂਜੀ ਪੱਸਲੀ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਈਨ ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵਾਂ ਜਾਂ ਆਖਰੀ ਪੱਸਲੀ ਟੀ 12 ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੌਰਾਸੀਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ. (ਟੀ 12 ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੱਡੀ ਐਲ 1 ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਲੰਬਰ - ਭਾਵ ਘੱਟ ਬੈਕ - ਵਾਈਟਬਰਾ.)

ਕਿਉਂਕਿ ਥੋਰੈਕਿਕ ਖੇਤਰ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਮਕੈਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵੀਕਲ ਸਪਾਈਨ (ਗਰਦਨ) ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਅੰਗਾਂ, ਕਾਰਡੀਓਲਾਪੋਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ), ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਥੌਰੇਸੀਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਘੱਟ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਮਾਇਲਰੋਪੈਥੀ (ਲੱਛਣ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਵੀ ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਧੀ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਹਰਾਓ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਝੁਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੋ.

ਚਾਡ ਕੁੱਕ, ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕਲੀਨਿਕ ਖੋਜੀ ਅਤੇ ਓਹੀਓ ਦੇ ਕੈਂਟੋਂ ਵਿਖੇ ਵਾਲਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ-ਪੋਸਣਸ਼ੀਲ ਦਰਦ ਹਨ, ਉਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੰਘਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਐਂਟੀਫਿਜ਼ੀਮਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਸਲੀ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਾਇਰਟੀਬ੍ਰਲ ਭੰਜਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁੱਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਥੋਰੈਕਸਕ ਰੀੜ ਦੀ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ - ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਖਤਰੇ' ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੁਦਰਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ

ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਜਨਤਾ ਵਿਚ ਗਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁਣ ਤਕ ਥੈਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਦਰਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਬਸ ਟੀਵਪੈਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀਡਨ ਦਰਦ ਤੇ ਘੱਟ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀ-ਪੀੜ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰਾਂ, ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਕੁੱਕ, ਸੀ.ਟੀ.ਟੀ., ਪੀਐਚਡੀ, ਐੱਮ.ਬੀ.ਏ., ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਪਾਈਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਮੈਦਬਿ੍ਰਜ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ}

_{ਬ੍ਰਿਗਸ ਐਟ ਅਲ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਥੌਰੇਸੀਕ ਰੀੜ ਦੀ ਦਰਦ: ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਕਾਰਕ. ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ਬੀਐਮਸੀ ਮਸਕੂਲਸਕੇਲਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ 2009, 10:77}