ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ

ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੌਖੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਸ-ਫ੍ਰੀ ਰਹੋ

ਪਿੱਛੇ ਮੁਹਾਸੇਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰੰਤੂ ਟੋਪੀ ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਸਵਿਮਟਸੁਇਟਸ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਚੋਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਣ ਟ੍ਰਿਕਸ ਵੀ ਵਾਪਸ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਂਸ ("ਬੇਕਨ" ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲ ਫੋਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਜਲੂਣ ਸਾਰੇ ਖੁੰਢੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਪੋਰਸ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੋਰਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਪੇਟ ਦੇ ਬਰੇਕਏਟਸ ਲਈ ਪੜਾਅ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਧੱਬੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁਢਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਤ੍ਰਿਲੀਕਲ ਫਿਣਸੀ" (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਤੇ ਮੁੜਦਾ ਹੈ) ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.

1 -

ਚਾਹ ਦਾ ਟਰੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਟਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ( ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਲੰਬੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ) ਮੁਹਾਸੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਰੀਰ ਚਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2 -

ਕੁਦਰਤੀ exfoliators

Exfoliating ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੋਰਰਡ ਨੂੰ ਪਕੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਰਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਰਾਬਰ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਚੰਗੇ DIY ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਨੀਤੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

3 -

ਘੱਟ-ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਫੂਡਜ਼

ਹਾਈ ਗਲਾਈਸਮੀਕ ਲੋਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਡੀ, ਮਿੱਗਰ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਅਨਾਜ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਹਾਂਸੇ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਲੋਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

4 -

ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਇਮੌਲਇੰਟ

ਕਿਉਂਕਿ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਲੇਨੋਲਿਨ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੁਹਾਂਸ ਨੂੰ ਵਧਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਲਾਟ ਉਤਾਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਲ੍ਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ) ਜਾਂ ਆਰਗਨ ਤੇਲ , ਨੀਮ ਤੇਲ , ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ, ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦਾ ਤੇਲ

5 -

ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਫੂਡਜ਼

ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਗ, ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਾਲੀ ਭਿਆਨਕ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬੈਕਨ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

6 -

ਘਟਾਏ ਗਏ ਡੇਅਰੀ ਖਾਣੇ

ਡੇਅਰੀ ਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਐਂਡਰਿਓਗੇਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

7 -

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕ

ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਤਣਾਉ ਮੁਹਾਂਸੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 2003 ਵਿੱਚ ਡਰੈਟੋਲੋਜੀ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਬੇਕਾਬੂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਵਰਗੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

8 -

ਜ਼ਿੰਕ-ਅਮੀਰ ਫੂਡਜ਼

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ) ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵੰਤ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਹੌਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ, ਤੰਦਾਂ, ਕਾੰਟੇਨ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪਾਲਕ.

9 -

ਵਾਈਟ ਵਿਲੋ ਬਾਰਕ

ਸੈਲਿਸਾਲਿਨਕ ਐਸਿਡ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ ਫਿਣਸੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਫਿਣਸੀ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਪੋਰਲਾਂ ਨੂੰ ਅਨਕੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਲਸੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਾਸਾਇਣ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫੈਦ ਵਿਉ ਸੱਕ ਸੱਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਫੈਦ ਵਿਲੋ ਸੱਕ ਦੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੇਲੀਸਿਲਿਲਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਬਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ, ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

> ਸਰੋਤ:

> ਚੀੂ ਏ, ਚਨ ਐਸਈ, ਕਿਮਬਾਲ ਏਬੀ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ: ਮੁਆਇਨੇ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ. ਆਰਚ ਡਰਮਾਟੋਲ . 2003 ਜੁਲਾਈ; 139 (7): 897-900.

> ਡੈਰੇਨੋ ਬੀ, ਮੋਏਸ ਡੀ, ਅਲੀਰੇਜ਼ਈ ਐਮ, ਐਟ ਅਲ ਫਿਣਸੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਸਮੂਹ ਮਲਟੀਕੇਂਟਰ ਰਿਸਤ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਦੋਹਰੀ-ਅੰਨ੍ਹੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਜੋ ਜਸਤਾਿਮ ਗਲੁਕੋਨੇਟ ਬਨਾਮ ਮਾਈਨੋਸਾਇਕਲੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਲੋਇਡ ਦੀ ਭੜਕੀ ਫਿਣਸੀ ਵਗਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਰੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ 203.2 (2001): 135-140.

> ਮੇਲਨਿਕ ਬੀਸੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਸੰਕੇਤ > ਸੰਕਰਮਣ > ਮੁਹਾਂਦਣ ਜਗਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਐਟਾ ਡਰਮ ਵਿਨੇਰੇਲ 2012 ਮਈ, 92 (3): 228-31.

> ਮੇਲਨਿਕ ਬੀਸੀ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਨਸੁਲਿਨੋਟ੍ਰੌਪਿਕ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਫਿਣਸੀ-ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣ. ਨੇਸਲੀ ਨਿਊਟਰ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਸਰ ਪੈਡੀਏਟ੍ਰਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. 2011; 67: 131-45

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ