ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ

ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਰਦਰਦ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਕਾਰ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਿਕਨ ਬਨਾਮ ਅੰਡੇ ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ - ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਸਮੱਸਿਆ? ਇਹ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਲਈ, ਕਈ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਜਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਗੁਆਉਣਾ, ਓਵਰ ਸਲਾਈਵ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਤੀਬਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਲਦਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਫਰਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਕਾਰ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਹਨ:

ਸਲੀਪ ਅਪਨੀਆ ਦੀ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਓਸੈਏ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਸਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਇਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਐਪੀਨਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਲੀਪ ਐਪਨਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਵੇਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਲੱਸਟਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਇਕ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲੀਪ ਸਪਨਨੀਆ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸਿੰਗ ਜਾਂ ਰਬੜ-ਬੈਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਜਗਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਰੀਬ ਅੱਧੇ ਦੂਸ਼ਣ.

ਕਲਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਖ਼ਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ (ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ) ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮਿਆਂ ਤੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ-ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਭਿੰਨਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਕਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Hypnic ਸਿਰ ਦਰਦ

ਇੱਕ ਹਾਈਪਿਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ, ਸੁਸਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਬਿਰਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੱਸਟਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਂਗ, ਹਾਇਪਰਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਵਾਸੀ ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1:00 ਅਤੇ 3:00 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਇਸਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਕਸਟਰਾਡ ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਅਤੇ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਰੌਲੇ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣਾ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸੁੱਤੇ ਲਹੂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਅਸ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਡੌਡਿਕ ਡੀ ਡਬਲਯੂ, ਮੋਸੇਕ ਏਸੀ, ਅਤੇ ਕੈਂਪਬੈਲ ਜੇ ਕੇ. ਹਾਇਕੂਿਕ ("ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ") ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ Cephalalgia 1998; 18 (3): 152.}

_{ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕਮੇਟੀ "ਸਿਰਦਰਦੀ ਵਿਗਾਡ਼ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਰਗੀਕਰਨ: ਤੀਜੀ ਐਡੀਸ਼ਨ (ਬੀਟਾ ਸੰਸਕਰਣ)". ਸੇਫਾਲਾਲਜੀਆ 2013; 33 (9): 629-808}

_{ਬਾਰਨ ਜੇਸੀ, ਅਤੇ ਪੋਕੇਟਾ ਜੇ.ਐਸ. ਸਲੀਪ-ਸਬੰਧੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਯੂਰੋਲ ਕਲੀਨ 2012 ਨਵੰਬਰ, 30 (4): 1285-98.}

_{ਸ਼ਾਰਪਨੈੱਸ ਬੀ ਐਕਸਪਲੋਡਿੰਗ ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਸਨ ਸਮੀਖਿਆ . ਦਸੰਬਰ; 18 (6): 489-93.}