ਕਾਰਨ, ਟਰਿਗਰਜ਼, ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਫੈਕਟਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਲਮਨਰੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਭੜਕ ਉੱਠਣਗੇ. ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਕਸਕਸਬੋਸ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਕਸਕਸਬੋਸ਼ਨਜ਼ ਇਸ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫਲੇਅਰ-ਅਪ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਨ
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ ) ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਧੱਫੜਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਗੰਧ, ਅਤੇ ਧਾਤ, ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਐਲਰਜੀ. ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਕਸਕਸਬੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ:
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ
- ਛੋਟੇ- ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਇਨਹੇਲਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਜ਼ਬਾਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਲਮਨਰੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ.
ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਫਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਲੱਛਣ
ਤੀਬਰ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ, ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ਼ਸ਼.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ( ਡੀਸਪਨੇਆ )
- ਸਧਾਰਣ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਖੰਘ
- ਰੰਗ, ਮੋਟਾਈ, ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ
- ਘਰਘਰਾਹਟ
- ਛਾਤੀ
- ਬੁਖ਼ਾਰ
ਇਲਾਜ
ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਕਸਡਬੈਬੈਂਸਜ਼ ਦਾ ਅਕਸਰ ਬਚਾਅ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲਟਰਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਗੇੜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ:
- ਆਕਸੀਜਨ ਇਲਾਜ
- ਗਲੁਕੋਕਾਰਟੀਕੋਸਟੋਰਾਇਡਜ਼ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ)
- ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
- ਕਿਸੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ
ਵਿਕਸਤ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਰਸਿੰਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾੜੀ ਨੁੰ ਗ੍ਰੁਕੋਥੀਓਰਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹਵਾਦਾਰੀ (ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਆਕਸੀਜਨ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).
ਸਿਖਰ ਤੇ 10 ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਰੋਕਥਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਕਸਕਸਬੋਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭੜਕਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ .
- ਨਾਈਮੋਕੋਕਲ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਬੂਸਟਰ ਸ਼ਾਟ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਯੂਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ .
- ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਲਵੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ . ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਡਵਾਂਸਡ ਰੋਗ ਹੋਵੇ, ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਰਹੇ ਹੋ
- ਲਾਗ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਵੋ
- ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੋਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਐਲਰਜਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਲਰਜੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹੀ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੋਵੇ.
- ਆਪਣੀ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਪਾਈਂ.
ਸਰੋਤ:
> ਧਾਮਨੇ, ਏ., ਮੋਰਟਜ਼, ਸੀ., ਜ਼ੌਓ, ਟੀ. ਏਟ ਅਲ. "ਸੀਓਪੀਡੀ ਐਕਸਗੇਬੀਟੇਸ਼ਨ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਸਰੋਤ ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਸੰਬੰਧ." ਇੰਟ ਯੰਗ ਕੌਰਨ ਪੱਲਮੋਨ ਡਿਸ 2015 ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / ਸੀਓਪੀਡੀ. 90148.
> ਗਲੋਬਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ ਫਾਰ ਕ੍ਰੌਨਕ ਅਬਸਟਰੈਕਟਿਵ ਲੰਗ ਡੀਜ (ਗੋਲਡ). (2017) ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਨਿਦਾਨ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਗਲੋਬਲ ਰਣਨੀਤੀ .