ਮੇਨੋਓਪੌਸ ਉਹ ਨੁਕਤਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਇਕ ਔਰਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ-ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਮਤਲਬ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ "ਮੇਨੋਪੌਜ਼" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੀਮੀਨੋਪੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੈਰੀਮਾਇਨਾਪੌਜ਼, ਮੈਨੀਓਪਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ. ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਇਹ ਮਿਆਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ .
ਮੇਨੋਜੋਜ਼ ਕਾਰਨ
ਮੀਨੋਪੌਮ ਅਤੇ ਪੈਰੀਮੈਨੋਪੌਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਬੰਦ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਸ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਯੌਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ), ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ' ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ - ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ - ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੇਨਪੌਏਪ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 51 ਸਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਠ ਸਦੀਆਂ ਵਿਚ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੱਧਕਾਲ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੀਨੋਪੋਥ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੱਕਰਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦੌਰ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਚੱਕਰਾਂ ਲੰਬੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ.
ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਿਰਾਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੇਨੋਪੌਪਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਮੇਹਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕੁਦਰਤੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ 45 ਅਤੇ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ, ਅਤੇ ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਤਰੋੜੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਪਰੰਤੂ ਇਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਿਸਟਾਈਟਸਕਟੋਮੀ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਸਰਜਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਚਾਨਕ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੀਨੋਪੌਪ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗੀ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ " ਸਰਜੀਕਲ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ " ਹੈ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਾਹੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਆਰਜ਼ੀ ਮੇਨਪੋਪਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਛੇਤੀ ਮੇਨਪੋਪਸ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਔਰਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੇਤੀ ਮੇਰੋਪਜ਼ ਤੋਂ ਜਾਣੋ):
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
- ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ
- ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ
- ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਨੁਕਸ
- ਆਟੂਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਰੋਗ
ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹੁਣ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੀਤਣ ਦੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਾਲੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਔਫ ਏਜੀਿੰਗ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼: ਇਕ ਵਮਨੀ ਸਟੋਰੀ, ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਕਹਾਣੀ , ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ, ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ. 01-3886 ਫਰਵਰੀ 2001.
> ਨਾਰਥ ਅਮੈਰੀਕਨ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਸੋਸਾਇਟੀ, (ਐਨ.ਏ.ਐੱਮ.ਏ.ਐੱਮ.), ਮੀਨੋਪੋਜ਼ ਗਾਈਡਬੁੱਕ, 8 ਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ