ਕੀ ਦੋ-ਭਾਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ?

ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ. ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਘਟਾ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਪਹੇਲੀਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖ ਸਕੋ .

ਆਮ ਸਹਿਮਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿੱਟ, ਸਰਗਰਮ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਸਿਕ "ਕਸਰਤ" ਬੋਧ ਸੰਧੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਪਿੱਛੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ "ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ", ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਰੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ

ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬ੍ਰੇਨ ਲਾਭ

ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੁ-ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਸਨ ਔਸਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੋਭਾਸ਼ੀਆਂ ਨੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਔਸਤ ਉਮਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਾਏ.

ਬਿਹਤਰ ਇਕਸਾਰ ਸੰਦੇਹਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ

ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੋ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ monolinguals (ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦੇ ਸਨ) ਦੇ ਨਾਲ.

ਅਧਿਐਨ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸੰਬੋਧਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਰਕ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਨੌਕਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿਣਿਆ ਗਿਆ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁਭਾਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮੋਨੋਲਿਿੰਗਜੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਕੈਨਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਬੌਧਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਲਗਭਗ ਉਹੀ ਸਨ ਜੋ ਤਿੰਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਪਰਗਟ ਹਨ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਬੌਧਿਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੌਤਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਿੰਨ ਰਾਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਜਾਂ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸਨ.

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਰ ਖੋਜ ਨਯੂਰੋਸੋਰੋਜੀਲਾ ਨੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ 'ਤੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ: 75 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ 74 ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਕਾਰਜ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ: ਟ੍ਰੇਲ-ਬਣਾਉਣਾ ਟੈਸਟ , ਇੱਕ ਰੰਗ-ਵਰਕ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਸਟ੍ਰੌਪ ਟੈਸਟ ) ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਰਵਾਨਗੀ ਟੈਸਟ . ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਪਿੱਛੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦੇ ਸਨ.

ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਿਕਵਰੀ

ਦੂਜੇ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਭਾਸ਼ੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਜੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਧ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰੋਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ੀ ਲਾਭ

PLOS ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਬਹੁਭਾਸ਼ਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ - ਅਰਥਾਤ, ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਰਤਣਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੌਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਦੋ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧ ਦੇ ਘਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘਟ ਗਿਆ- ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੰਜੋਗ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੱਤ ਗੁਣਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ

ਸਰੀਰਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾ

ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਐਟੋਪਾਈ (ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ.

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੋਲੋਲੰਗੁਅਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਸਲੇਟੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੋਨਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੋਭਾਸ਼ੀਏ ਸਨ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੂਜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਅਮਰੀਕੀ ਸੈਨਤ ਭਾਸ਼ਾ .

ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪੀ.ਈ.ਟੀ. ਸਕੈਨ ਵਿਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕੈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਸ਼ੱਕਰ) ਨੂੰ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬੜੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਟਾਈਪ 3 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼

ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਦਿਮਾਗ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੋਨੋਸ਼ੀਅਲ. ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਵਿਚ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਭੁਲੇਖੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਇਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਕਲਾਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸੰਪਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦੀ ਲਾਭ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਦੋਵੇਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਹੀ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕ ਅਨੁਵਾਦਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬੈਨਨਨਮੈਂਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਕੀ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰ ਈਸਮੇ ਫੁਲਰ-ਥੌਮਸਨ ਦੋਭਾਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ "ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਘੱਟ ਦਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੁਆਰਾ, ਉਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜੋਖਮ ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਖ਼ਤਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਤ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਏ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ-ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਪੱਧਰ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦੇ ਹਨ.

ਸਹਿਕਾਰਤਾ ਬਨਾਮ ਕਾੱਰਣ ਦਾ ਇਹ ਸਵਾਲ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਦਿਮਾਗ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਦੋਭਾਸ਼ੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਘਟਾ ਜੋਖਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਅਜੇ ਤਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਕੋਰਟੈਕਟ. ਵੋਲਯੂਮ 48, ਅੰਕ 8, ਸਤੰਬਰ 2012. ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਵਜੋਂ ਦੁਭਾਸ਼ੀਵਾਦ: ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਸਬੂਤ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043}

> ਕਰਾਈਕ, ਐੱਫ., ਬੇਲੀਆਸਟੋਕ, ਈ. ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਡਮੈਨ, ਐੱਮ. (2010). ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ: ਸੰਭਾਵੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੋਭਾਸ਼ੀਵਾਦ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ , 75 (19), ਪੰਪ.1726-1729 10.1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c

> ਲੀ, ਐਲ., ਅਬਟੈਲੀਬੀ, ਜੇ., ਐਮੋਰਮੀ, ਕੇ., ਏਟ ਅਲ. (2017). ਦੁਭਾਸ਼ੀਏਵਾਦ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਬਿਮੋਲਲ ਦੁਭਾਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਨਸਾਈਟਸ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਮੈਪਿੰਗ , 38 (8), ਪੰਪੀ 4109-4124

_{ਨਿਊਰੋਸੋਕਲੋਜੀ 2014 ਮਾਰਚ; 28 (2): 290-304 MCI ਅਤੇ AD ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਸਬੂਤ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925}

> ਪੇਰਾਨੀ, ਡੀ., ਫਰਸਦ, ਐਮ., ਬਾਲਾਰਨੀ, ਏਟ ਅਲ (2017) ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰੀਕ੍ਰੈਡਿੰਗਜ਼ , 114 (7), ਪਪੀ. 1690-1695

_{ਪਲੌਜ਼ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰੈਲ 30, 2013. ਬਹੁਭਾਸ਼ਾਪਨ ਲਈ ਲਾਈਫੈਲੋਂ ਐਕਸਪੋਜਰ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਬੂਤ http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030}

> ਸਟਰੌਸ ਐਸ. ਕੀ ਦੋਭਾਸ਼ਾਵਾਦ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ? CMAJ: ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਜਰਨਲ 2015; 187 (7): E209-E210 doi: 10.1503 / ਸੀਮਾ .109-5022.