ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ
ਕਈ ਨਾਈਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰ (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ) ਫਾਈਬਰੋਮਾਇਲਾਜੀਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ME / CFS ) ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗੈਬਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੈਟ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ.ਐੱਸ. ਵਿਚ ਘਟਾਉਣ ਲਗਦੀ ਹੈ. ਗਲਟਾਮੈਟ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਉੱਚੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ GABA ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਗਲੂਟਾਮਾਟ stimulates- ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ GABA ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਗੈਬਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੈਟ ਦੇਖੋ : ਭਾਗ 1. )
ਇਹਨਾਂ neurotransmitters ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗੈਬਾ / ਗਲੂਟਾਮੈਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ GABA ਅਤੇ ਗਲੋਟਾਮੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪੂਰਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ME / ਸੀਐੱਫਐਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ.
GABA ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਰਤਮਾਨ ਡਾਕਟਰੀ ਰਾਏ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਰੁਕਾਵਟ (ਬੀ ਬੀ ਬੀ) ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ neurotransmitter ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਵਿਵਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਾਊਟੇਮੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ GABA ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ GABA ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ glutamate ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਲਈ ਗਲੂਟਾਮੈਟ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) ਦੇ ਪੂਰਵ-ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਗਾਊਂ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 5-ਐਚਟੀਪੀ : ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਨੂੰ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਗੈਬਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 5-ਐਚਟੀਪੀ ਟ੍ਰਿਟਪੌਫਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਰਕੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਟਰਿਪਟਫੌਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਧਾਰਿਤ ਸਰੋਤ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਰਾਹੀਂ ਬੀਬੀਬੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ.
- ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਗਲੂਟਾਮੈਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਆਂਡੇ, ਡੇਅਰੀ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
- ਤੌਰੀਨ: ਗੈਬਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੈਟ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਹ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਚੂਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Taurine ਅਕਸਰ ਊਰਜਾ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਥੈਨੀਨ : ਗਲਾਸੂਮੇਟ ਦੇ ਇਹ ਪੂਰਵਕਤਰ ਗੈਲਾਟਾਮੈਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਿਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਗੈਬਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
2011 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਰਮਨੋਸੁਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗੈਬਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੇ ਖਾਧੀ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੀ. ਪਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਨਵੇਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵੇਖੋ: 7 ਪੂਰਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ .
ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਬਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮੈਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਡਰੱਗਜ਼
ਇਸ ਵੇਲੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਗੈਬਾ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਏਟ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਫਐਮਐਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ME / CFS ਲਈ ਘੱਟ
ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਐਗੋਨੀਆਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਾਈਓਰੋਥੰਸਿਮਟਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਪਰ ਰਿਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
GABA ਐਗੋਨੀਸਟਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ: ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਵਿੱਚ ਅਟੀਵਨ (ਲੋਰਾਜੇਪਾਮ), ਕਲਲੋਪਨ (ਕਲੋਨੇਜ਼ਪਾਮ), ਵੈਲੀਅਮ (ਦੀਏਜੀਪੈਮ) ਅਤੇ ਐਕਸੈਨੈਕਸ (ਅਲਪਰਾਜ਼ੋਲਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬੈਨਜ਼ੌਡੀਜੀਅਪਾਈਨਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਐਫਐਮਐਸ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਫਿਕਰ ਚਿੰਤਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
- ਐਕਸਰੇਮ (ਸੋਡੀਅਮ ਆਕਸੀਬੇਟ) ਅਤੇ ਜੀ.ਏਚ.ਬੀ. (ਗਾਮਾ-ਹਾਇਡਰੋਕਸਿਊਬਿਊਟਰਿਅਲ ਐਸਿਡ): ਇਹ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਤ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੀ.ਏਚ.ਬੀ. ਦਾ ਸੜਕ ਦਾ ਨਾਂ " ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦੀ ਦਵਾਈ " ਹੈ. ਨਾਈਲੋਲੇਸੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਐਕਸਰੇਮ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਐੱਫ ਐੱਮ.ਐੱਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਮਰੀਕੀ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਐਫਐਮਐਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
- ਗੈਰ-ਬੈਨੇਜ਼ੋਡਿਆਜ਼ੇਪਿਨ ਹਾਈਨਟੋਟਿਕਸ: ਇਹ ਡਰੱਗ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨੀਂਦ ਦਵਾਈਆਂ ਐਂਬੀਏਨ (ਜ਼ੋਲਪੀਡੈਮ), ਸੋਨਾਟਾ (ਜ਼ੈਲੀਪਲੋਨ) ਅਤੇ ਲੂਨੇਸਟਾ (ਐਸਜ਼ੋਪਿਕਲੋਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ (ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਗਰੋਨਬਾਡ ਅਤੇ ਮੋਲਡਫਸਕੀ ਸਮੇਤ) ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਐਮਐਸ ਵਿਚ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸਹੁਲਤ ਵਿਚ ਪੀੜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ.
ਕੀ ਯੋਗਾ ਗਬਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਯੋਗਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ GABA ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਅੱਠ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਵਿਚ ਪੋਸਟ-ਯੋਗਾ GABA ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ 27 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਇਆ.
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਯੋਗਾ ਬ੍ਰੇਬ GABA ਨੂੰ ਉਭਾਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਨਿਊਰੋਰਟਰਸ ਮਿਟਰ ਡਾਈਸਰਗੂਲੇਸ਼ਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੈਬਾ / ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਡਿਸregਯੁਲੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ:
ਸਰੋਤ:
ਬਰਾਵੋ ਜਏ, ਐਟ. ਅਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕੌਮੀ ਅਕਾਦਮੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ 2011 ਸਤੰਬਰ 20; 108 (38): 16050-5. ਲੈਕਟੋਬੋਸਲਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਇੰਜਨ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਵਾਈਗਸ ਨਸ ਦੁਆਰਾ ਮਾਊਸ ਵਿੱਚ ਸੈਂਟਰਲ ਗੇਬਾ ਰੀਐਸਟਰਰ ਐਕਸਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੈਕਬਜ਼ ਜੀ ਈ, ਐਟ. ਅਲ ਨਿਊਰੋ- ਸਾਈਕਫਾਰਮੈਕਲੋਜੀ ਅਤੇ ਜੈਿਵਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ 2010 ਅਪਰੈਲ 16; 34 (3): 486-91 ਸੈਰੋਟੋਨਰਜੀਕ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਾਈਪੋਥਾਮਮਿਕ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ.
ਮਲਮੂਦ ਸੀਜੇ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ 2009 ਸਤੰਬਰ-ਅਕਤੂਬਰ; 27 (5 ਸਪਲੀਲ 56): S86-91. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਤੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਫੋਕਸ.
ਮੌਲਚਾਨੋਵਾ ਐੱਸ. ਐੱਮ, ਓਜ਼ਾ ਐਸ.ਐਸ., ਸਰਸਨੀ ਪੀ. ਪ੍ਰੋਸੀਡਿੰਗਜ਼ ਆਫ਼ ਵੈਟਰਨਲ ਫਾਰਮਾਇਕਲੋਜੀ ਸੋਸਾਇਟੀ. 2007; 50: 95-7. ਗਰੂਟਾਮੇਟ, ਗਾਬਾ, ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਲਨਾਨ ਦੀ ਚੂਹਾ ਰੈਟਰੀਟਮ ਅਤੇ ਹਿਪੌਕੰਪਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੇ ਟੌਰੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ.
ਸਪਿੱਟਰ ਏਆਰ, ਬਰਡਡਮ ਐੱਮ. ਦਰਦ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ. 2010 Jan-Feb; 10 (1): 54-9 ਸੋਡੀਅਮ ਆਕਸੀਬੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਯਾ ਵਿੱਚ ਨਰੋਕਲੇਪੀਟਿਫ ਨਮ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ.