ਇਹ ਚੰਗੇ ਲਈ ਚਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਮਰਥਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ME / CFS ) ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੇਣਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਰ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਲੋਮਿਨੀਆ ਦਾ ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਸ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਸ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜ) ਜਾਂ ਮੀਟਰ / ਸੀ ਐੱਫ ਐੱਫ ਐੱਸ ਦੇ ਐਕਸਪਰੇਸ਼ਨਲ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਲੱਛਣ (ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ), ਸੈਕਸ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ
ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ME / ਸੀਐਫਐਸ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਸਵੈ ਚਿੱਤਰ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸੈਕਸੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਗ਼ਲਤੀ, ਟੁੱਟੇ ਅਤੇ ਅਢੁਕਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੇਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜਤਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. - ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਸਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਬੀਮਾਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ "ਆਲਸੀ" ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਾਂ "ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ." ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਦਦ ਲਵੋ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ
- ਬ੍ਰੇਨ ਕੈਮਿਸਟਰੀ
ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ. ਐੱਫ. / ਐੱਸ ਐੱਫ ਐੱਸ ਦੀ ਨਾਈਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਡਾਈਸਰਜੁਲੇਸ਼ਨ ਸੈਕਸ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਸਿਰੇ ਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. - ਉਦਾਸੀ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ.
- ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
ਐਸਸੀਆਰਆਈ ਅਤੇ ਐਸ ਐਨ ਆਰ ਆਈ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ME / ਸੀਐਫਐਸ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਊਰੋਰਟਰਸ ਮੀਟਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਸਟ੍ਰਿਯੂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵੀ ਐਫਐਮਐਸ ਜਾਂ ਮੀਡੀਆ / ਸੀਐਫਐਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਰਿਸਰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? - ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
Vulvodynia (ਵੁੱਲਵਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਸਟਾਈਟਸ (ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. - ਡਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਡਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਕਰਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਔਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ
ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਪਰ, ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਪੀੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੁਲਵੋਡੀਨੀਆ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਸਟਿਸਟ , ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਘਰ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਹੋਵੇ
ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਅਹੁਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭੜਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਬਲੈਜ਼ੁਜ਼ ਏ, ਅਲੇਰੇ ਜੇ, ਰਿਊਜ਼ ਈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਵਾਈਰੇਟਲ ਥੈਰੇਪੀ. 2009 ਅਕਤੂਬਰ; 35 (5): 347-59 ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ: ਬੀਤੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ
ਬਲੇਜ਼ਕੀਜ਼ ਏ, ਐਟ ਅਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਵਾਈਰੇਟਲ ਥੈਰੇਪੀ. 2008; 34 (3): 240-7 ਸੀਐਫਐਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸ
ਕਾਲੀਚਮੈਨ ਐਲ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜੀ 2009 ਅਪਰੈਲ 28; 4 (4): 365-9. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਲਿੰਗਕ ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
ਰਿਕੋ-ਵਿਲੇਮਾਡੋਰੋਸ ਐਫ, ਐਟ ਅਲ ਜਿਨਸੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰਸਾਲੇ. 2011 ਅਕਤੂਬਰ 24. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02513.x. ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸੁਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨਿੰਗ.