ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਰੋਜ਼ ਹੱਟ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਜੰਗਲੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਤੱਤ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਹੁੱਡ ਵਧਿਆ ਹੈ. ਰੋਜ਼ ਹੁੱਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ , ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ .
ਰੋਜ਼ ਹੌਸ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੁੱਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁੱਛ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਿੱਸ ਹੋਪ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ .
ਰੋਜ਼ ਹੌਪ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਹਿੱਪ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਖੋਜ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਘੋਖ ਹੈ:
1) ਗਠੀਏ
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੁੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ.
ਰਾਇਮੈਟਾਲੋਜੀ ਦੇ ਸਕੈਂਡੀਨੇਵੀਅਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ 2005 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਹੋਪ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ 94 ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ, ਗੁਲਾਬ ਹੈਪ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਪੇਸਟਬੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਫਾਈਟੋਮੇਡੀਸਕਿਨ ਵਿਚ 2010 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਰੂਇਮੈਟੋਇਡ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੇਅਰ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੇਟੂ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 89 ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਿਪੁੰਨ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਗੁਲਾਬ ਹਿੱਪ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਹਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ.
2) ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਯੂਰਪੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਰੋਗ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ 31 ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੁਲਾਬੀ ਭਰੂਣ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਲਗਾਇਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ, ਗੁਲਾਬ ਹੈਪ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸਿਵਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਡਾਇਸਟੋਲੀਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ) ਦੋਵਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਸੀ.
3) ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ: ਐਂਡੋਕ੍ਰਿਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ 2011 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 20 ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉੱਚੀ-ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਰੋਜ਼ ਹੁੱਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਚੈਕ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੁਲਾਬੀ ਤੂਫ਼ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ
ਸਿਵਤਾਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਿੱਕੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋਏ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗੁਲਾਬ ਹੈਪ ਪੂਰਕਾਂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੈਲਥ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਹਿੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤੁੱਛ ਹਿੰਡ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਖਲੇ ਵਧਣ ਨਾਲ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਚਾਹਨਾ) ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਿਪੁੰਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਰੈਜੀਮੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੁਦਾ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਪਰੀਤ ਹੋਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਐਂਡਸਰਸਨ ਯੂ, ਬਰਜਰ ਕੇ, ਹਾਗੇਬਰਗ ਏ, ਲੈਨਡਿਨ-ਓਲਸਨ ਐਮ, ਹੋਲਮ ਸੀ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਮਾਰਕਰ ਉੱਤੇ ਰੋਜ਼ ਹੰਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਮੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਰੌਸ-ਓਵਰ ਇਨਵੈਸਟੀਗੇਸ਼ਨ. "ਯੂਅਰ ਜੇ ਕਲ ਕਲਨ ਨਿਊਟਰ 2011 ਦਸੰਬਰ 14. Doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> ਐਂਡਰਸਨ ਯੂ, ਹੈਨਰੀਕਸਸਨ ਈ, ਸਟਰੋਮ ਕੇ, ਐਲਨਫੋਰਟ ਜੇ, ਗਰੇੰਸਸਨ ਓ, ਹੋਲਮ ਸੀ. "ਰੋਜ਼ ਹਿੱਪ ਐਪਡੀਏਟਿਕ ਲਾਈਪਜੈਨਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਡਾਉਨੈਂਗਯੁਮ ਦੀ ਸੰਕਰਮਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਐਂਟੀਡਾਇਏਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਐਮ ਜੇ ਫਿਜ਼ੀਓਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨਲ ਮੈਟਾਬ. 2011 Jan; 300 ( > 1): E111-21 >.
> ਕਰੁਬਸੀਕ ਸੀ, ਡਿਊਕ ਆਰ. ਕੇ., ਕ੍ਰੂਬਾਸੀਕ ਐਸ. "ਦਿ ਐਲੀਡੈਂਸ ਫਾਰ ਕਲੀਨੀਕਲ ਐਕਸੀਸੀ ਆਫ ਦ ਰੋਜ ਹਿੱਪ ਐਂਡ ਸੀਡ: ਏ ਸੀਮੇਟੈਮਿਕ ਰਿਵਿਊ." 2006 Jan; 20 (1): 1-3
> ਚਰਾਬੀਸੀਕ ਸੀ, ਰੋਫੋਗਾਲਿਸ ਬੀ ਡੀ, ਮੁੱਲਰ-ਲਾਡਰ ਯੂ, ਚਰਾਵਿਸ਼ਿਕ ਐਸ. "ਰੋਜ਼ਾ ਕੈਨਿਆਨਾ ਐਫੇਕ ਅਤੇ ਐਕੈਕਸੀਸੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ." ਫਾਈਟਰਸ ਰਿਜ਼ 2008 ਜੂਨ; 22 (6): 725-33
> ਵਿਲੀਚ ਐਸ.ਐਨ., ਰੋਸਨਾਗੈਲ ਕੇ, ਰੋਲ ਐਸ, ਵਗੇਨਰ ਏ, ਮੂਨ ਓ, ਏਰਲਵਸਨ > ਜੇ., ਖਰਾਜ਼ਾਮੀ ਏ, ਸੋਨਰਸੇਨ ਐਚ, ਵਿੰਟਰ ਕੇ. ਰਾਇਮੇਟਿਡ ਆਰਥਰਿਾਈਟਸ ਨਾਲ ਰੋਜ ਹਾਇਪ ਹਰਬਲ ਰੈਮੀਡੀ - ਇਕ ਰਲਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲ. " ਫਾਈਟੋਮਾਡੀਸਕਿਨ 2010 ਫ਼ਰਵਰੀ 17 (2): 87-93.
"ਵਿੰਟਰ ਕੇ, ਅਪੈਲ ਕੇ, ਥਾਮਸਬਰਗ ਜੀ." ਗੁਲਾਬ-ਹਿੱਪ ਸਬਪੀਸਾਈਜ਼ (ਰੋਜ਼ਾ ਕੈਨਿਨਾ) ਦੇ ਸੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਪਾਊਡਰ ਘਟੀ ਅਤੇ ਹਿਟ ਓਸਟੋਅਰੇਆਰਥਾਈਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਰੇਡਮੀਜ਼ਡ, ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ. "ਸਕੈਨ ਜੇ. ਰਾਇਮਾਮੈਟੋਲ. 2005 ਜੁਲਾਈ-ਅਗਸਤ; 34 (4): 302-8