ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਟੈਸਮੋਟਰੋਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈਵਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਆਫ ਕਾਮਨਜ਼ ਆਫ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਅੰਗੂਰਾਂ , ਉਗ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮਿਲੇ ਇਕ ਐਂਟੀਐਕਸਡੈਂਟ ਨੇ ਪੌਲੀਸੀਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੈਂਡਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊਪੁਣੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹੌਸਲਾਦਾਇਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੇਟਾਬਾਲਿਜ਼ਮ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਇੰਸੁਟਲਨ, ਜੋ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲਈ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੋਧਾਂ , ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਪ੍ਰੇਰਕ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਰੈਜ਼ਵੇਰਟ੍ਰੋਲ, ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਖੋਜ, ਪੀਸੋਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ.
ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ 30 ਮਰੀਜ਼ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰਿਸਟਰੋਟੋਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ (1,500 ਮਿਗ) ਜਾਂ ਪਲੱਸੋ ਗੋਲੋ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਪਿਨੀਡੋਰੋਸਟਰੋਸਟਨ ਸਲੇਫੇਟ (ਡੀਏਈਏਐਸ) ਦੇ ਐੰਡਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲਏ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸਨ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੇ ਰੈਜ਼ੀਰਾਟੋਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ ਟੈਸੋਸਟੋਰੇਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ 23 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਡੀਐਚਈਏ ਸੈਲਫੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ 22 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਜ਼ਵਰੈਟਟਰੋਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਦਰਅਸਲ ਤਿੰਨਾਂ ਮਹੀਨਿਆਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕਮੀ 32 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਿਵੈਸਟਰਾਟੋਲ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪਾ , ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਰੋਪਟੇਟਿਵ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੋਲਿਫਨੋਲਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਰਿਵੈਸਟਰਾਟੋਲ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰਨਾਂ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਰੈਜ਼ਰਰਾਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ "ਫ੍ਰਾਂਸੀਸੀ ਪੈਰਾਡੌਕਸ" ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫਰਾਂਸ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ .
Resveratrol, ਅੰਡ (ਓਓਸੀਾਈਟ) ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ, ਉਪਜਾਊਪੁਣਾ ਦੇ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਬਨੇਟ ਦੀ ਬੋਤਲ ਪਤਾ ਕਰੋ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਰੈਜ਼ੀਵਰੈਟੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਦਿਨ 100 ਤੋਂ 200 ਲੀਟਰ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੀ ਪੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਵੇਸਰੇਟ੍ਰੋਲ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਛਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਰੈਵੇਡਰੈਟਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਐਰੋਪੈਨਸ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਲੇਪਟਿਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਘਟਣਾ.
Resveratrol, ਫਾਰਮਾਕੌਲੋਜੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਲਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ, ਵਜ਼ਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਾਂ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ.
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਰੈਜ਼ਵੇਰਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਡੋਜ਼ (ਪੀ ਪੀਓਐਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 1500 ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 400-500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ.
ਰੇਵੇਡਰਰਾਟਰੋਲ: ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ resveratrol ਚੰਗੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ utero ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹਨ. ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਗਏ ਰੇਸੇਟ੍ਰੋਲੌਲ ਪੂਰਕ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀ ਪੀਓਐਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਰਿਸਟਰੈਟੋਲੋਲ ਅਤੇ ਪੀ ਪੀਓਐਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਤਕ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਕਈ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਐਨ-ਐਸੀਟੀਲਸੀਸੀਨ , ਅਤੇ ਮਾਇਓ ਅਤੇ ਡੀ-ਸ਼ੀਰੋ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਸੀਓਐਸ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ-ਅਮੀਰ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਗ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਉਹੋ ਜਿਹੇ ਉਹੀ ਭੋਜਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਵੈਸਟਰੇਟੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੀ ਐਸ. ਰੀਐਸਟ੍ਰੇਟਰੋਲ ਪੂਰਕ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਪਣਯੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਡਬਲ ਅੰਨ੍ਹਾ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੁਕੱਦਮਾ ਫਾਰਮਾਕੋਲ ਰੇਜ਼ 2016 ਸਤੰਬਰ; 111: 896-905.
> ਬਤਾ ਬਾਨਾਸਜਜਕਾ ਐਟ ਅਲ ਪੌਲੀਸੀਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿਨ੍ਰੌਮ ਤੇ ਰੈਜਰਵਰਟਰੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ: ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਜੇ ਕਲੀਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲ ਮੇਟੈਬ 2016; 101: 3575-3581.
> ਓਰਟੇਗਾ ਆਈ, ਦੂਲਬਾ ਏਜੇ. ਰਿਵੈਸਟਰਾਟਰੋਲ ਦੀ ਆਂਡੇਰੀ ਕਿਰਿਆ. 2015; ਐਨਐਨਏ ਅਕੈਡ ਸਾਇਕ ਅਉਗ; 1348 (1): 86-96.