ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਹਾਨੀ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਯੋਜਕ ਤੰਤੂਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀਆਂ ਕੁਸ਼ਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਦਿਨ, ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤਿ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਥੋਪੌਡਿਕ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਉਹ ਸੱਟਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬੋਰੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਪੈ ਜਾਂ ਨੁਸਖਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਅਟੈਂਟਾਂ, ਅਤੇ ਰਿਸਨਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ. ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਨਸਲਾਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਜਾਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੀਮਿਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ . ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਮ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ, ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.

ਸਰਜਰੀ ਪਿੱਛੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਥੋਪਾਇਡਿਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੋਨੀ ਜਾਂ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਅਵਸਥਾ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਡ ਦੇ ਟੂਲ

ਤੁਹਾਡੀ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਾਧਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਹਥੀਠਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਤੁਹਾਡੀ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਅਭਿਆਸ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਮ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀਅਨ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਜਾਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੁੱਛੋ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਮਰੀਕਨ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਹਾਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕੀਤੀ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਹਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਮਸੂਕਲੋਕਕੇਲੇਟਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਅਦ "OCS" ਅੱਖਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਇੱਕ ਓ ਸੀ ਐਸ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਅਮਰੀਕਨ ਬੋਰਡ ਆਫ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇਖੋ.

ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਓਸੀਐਸਐਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਕੂਲਸਲੇਟਲ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਅਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁਛਣਾ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਪੀ ਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸੂਲੀਕਲ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੀ.ਟੀ. ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੈਫਰਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥਿਊਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਰੇਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ PT ਕੋਲ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰਾਜ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਮਾਸੂਕੋਸਕਲ ਦੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਰਥੋਪਾਇਡਿਕ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਥੋਪਾਈਡਿਕ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਥਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਿਸੱਿਖਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭੌਿਤਕ ਿਚਿਕਤਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਿਤਤਮ ਿਸਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਿਵੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਿਵੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.