ਕਾਰਡੀਅਕ ਰੀਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ ਇਕ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਆਿਕ ਸੱਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰਕ ਥੇਰੇਪਸਟ ਕਾਰਡੀਆਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਸਮਰਥਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖਿਰਦੇ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਆਂ ਹਨ ਪਿਹਲਾ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇਕਾਰਜਕ ਸਮਾਗਮ ਦੇਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਿਵੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈਅਤੇਹੋਰ ਤਿਤੰਨ ਪੜਾਅ, ਜੇਤੁਸ ਹਸਪਤਾਲ ਛੱਡ ਿਦੰਦੇਹੋ, ਿਕਸੇਰੱਿਖਆ ਦੇਸਥਾਨਕ ਕੇਂਦਰ ਜ ਘਰ ਿਵੱਚ ਹੁੰਦੇਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹੈ; ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਸਮਿਆਂ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
1 -
ਫੇਜ਼ ਇਕ ਕਾਰਡਿਕ ਰੀhabਥ: ਦਿ ਐਟਿਊਟ ਫੇਜ਼ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦੇਖਭਾਲ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਪਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ , ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ (ਆਈਸੀਯੂ) ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸੀਯੂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡੀਆਿਕ ਸਟੰਟਡਾਉਨ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫੇਜ਼ ਇਕ ਕਾਰਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਮੁਢਲੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਹਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
- ਇਹ ਸੁਨਿਸਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੀਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ
- ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਲਿਖੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਟੀਨਲ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਓਪਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਜਾਂ ਵਾਕ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2 -
ਫੇਜ਼ ਦੋ ਕਾਰਡਿਕ ਰੀhab: ਸਬਕੋਟ ਫੇਜ਼ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਸੁਸਾਇਟੀ ਤੇ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਦਿਲ ਦੇ ਦੋਹਰੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫਤਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਆਵਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਫੇਜ਼ ਦੋ ਕਾਰਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਅਹਿਮ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਵੈ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3 -
ਫੇਜ਼ ਥ੍ਰੀ: ਮਾਹਰ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀਪੜਾਅ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਅਭਿਆਸ (RPE) ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜਾਅ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਦਿਆਰਾਂ ਦੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਮੱਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਏਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
4 -
ਫੇਜ਼ ਚਾਰ: ਸੁਤੰਤਰ ਚਾਲੂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗਖਿਰਦੇ ਦੀ ਮੁੜ-ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਚਲ ਰਹੀ ਕਸਰਸ਼ਨਿੰਗ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ, ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੜਾਅ ਚਾਰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਰੱਖ-ਰਖਾਵ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤਮਾਨ ਅਭਿਆਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਇਕ ਡਰਾਉਣੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਆਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਮੈਕਮੌਨ, ਐਸਆਰ, ਏਟ ਅਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਕੀਕਤਾ ਦੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨ; 2017. (27) 420-5.