ਮਸਤਕੀ ਗਮ ਦੇ ਸੰਭਵ ਲਾਭ

ਮਸਤਿਕ ਗੰਮ ਇੱਕ ਸਦਾ-ਸਦਾ ਲਈ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਣੇ ਤੋਂ ਪਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਰਾਈਸ ( ਪਿਸਤਿਆ ਲੈਂਟਿਸਸ ਵੇ. ਚਿਆ ) ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਈਸ ਦੇ ਯੂਨਾਨੀ ਟਾਪੂ ਉੱਤੇ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ. ਸਾੜ-ਭੜਕਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਐਸਿਡ ਰੀਲਕਸ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਾਈਟਜ਼, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ , ਬਦਹਜ਼ਮੀ , ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲਾ ਆਂਤੜੀ ਰੋਗ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਲਸਰ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਸਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭ

ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਤਕ ਗੱਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ - ਓਕਸਡੈਂਟ, ਭੜਕਦੀ ਵਿਰੋਧੀ , ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਮਸਤਕ ਗੰਮ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਲੈਨਲੂਲ (ਲਵੈਂਡਰ, ਨਾਰੰਗੀ , ਗੁਲਾਬ ਅਤੇ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਪਦਾਰਥ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਮਸਤਿਕ ਗਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰਕਾਂ' ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ:

ਬਦਹਜ਼ਮੀ

ਮੱਸਲ ਗੱਮ ਬਦਹਾਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, 2010 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਥਨੋਫਾਰਮਕੋਲਾਜੀ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ . ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਪਾਹਜਪੁਣੇ ਵਾਲੇ 148 ਲੋਕ (ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਲੇਸਬੋ ਜਾਂ ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਗਏ

ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ (ਪਲੇਸਬੋ ਲੈ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ) ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ.

ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਵੇਖੋ.

ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਸਲ ਗੱਮ ਵਿੱਚ ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਇਲੋਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਲਸਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2010 ਪਾਇਲਟ ਸਟੱਡੀ ਮੱਸਲ ਗੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਐਚ.

ਪਾਇਲਰੀ ਲਾਗ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਸਾਰੇ (ਲੱਗਭੱਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ) ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ

ਪਰ, ਮਸਤਕੀ ਗਮ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਪੈਟਪਰਾਜ਼ੋਲ (ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਹੈ) ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਐਚ. ਪਾਇਲੋਰੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਐਂੋਕਸਸੀਲਿਨ ਅਤੇ ਕਲੀਥਰ੍ਰੋਮਾਈਸਿਨ ਨਾਲ ਪੈਂਟੋਪੈਰਾਜ਼ੋਲ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਨਾਲ.

ਗੁਣਾ ਰੋਕਥਾਮ

ਮਸਤਕ ਗੰਮ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗ੍ਰੇਟ-ਘੁਲਾਟੀਏ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਔਰੀਅਲ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਆਰਕਾਈਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2006 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਸਤਿਕ ਗੰਮ ਖੋਦਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 25 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਊਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਲੇਸਬੋ ਗਮ ਚੂਇਡ ਕਰਦਾ ਸੀ.

ਗੱਮ-ਚੂਇੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਦੋਨੋ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੈਸਲ ਗੰਮ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਮਿਟਾਨਸ (ਖੋਖਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: 3 ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਟੁੱਟੇ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ

2014 ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਮਡ ਰਿਸਰਚ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਲੈਬ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਮੌਖਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ

ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ

ਮੱਸਲ ਗੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਸਲ ਗੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਛਪਾਕੀ, ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ. ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ.

ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭੇਗਾ

ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਲਬਧ, ਮਸਤਕੀ ਗੰਮ (ਅਤੇ ਮਸਤਕੀ ਗੱਮ ਵਾਲੀ ਪੂਰਕ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{Aksoy ਏ, ਦੁਰਨ ਐਨ, ਕੋਕਲਲ ਐਫ. "ਇਨਸਟੇਟਰੋ ਅਤੇ ਇਨ ਵਿਵੋ ਐਟੀਮੇਸਕਰੋਬਿਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਸਤਕੀ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੁਸ ਮਿਟਸਨ ਅਤੇ ਮਿਊਟੈਂਸ ਸਟ੍ਰੈੱਸਟੋਕੋਕਿ ਵਿਰੁੱਧ." Arch Oral Biol. 2006 ਜੂਨ; 51 (6): 476-81.}

_{ਡਬੋਸ ਕੇਜੇ, ਸਫਿਕਾ ਈ, Vlatta LJ, ਫਰੰਟੀਜੀ ਡੀ, ਐਮੀਗਡਾਲੋਸ ਜੀ ਆਈ, ਜੀਆਨਿਕੋਪੌਲੋਸ ਜੀ. "ਕੀ ਚਾਈਸ ਮਸਤਕ ਗੰਮ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਅਪਾਹਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ? ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਰਲਵੇਂ ਡਰਾਇਲ-ਅੰਡੇ ਪਲੇਸਬੋ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੇ ਟ੍ਰਾਇਲ." ਜੇ ਐਥੀਨਫਾਰਮਕੋਲ 2010 ਫ਼ਰਵਰੀ 3; 127 (2): 205-9.}

_{ਡਬੋਸ ਕੇਜੇ 1, ਸਫੀਕਾ ਈ, Vlatta LJ, ਗਿਆਆਨਿਕੋਪੌਲੋਸ ਜੀ. ਹੇਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਤੇ ਮਸਤਿਕ ਗੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ. ਫਾਈਟੋਮਾਡੀਸਕਿਨ 2010 ਮਾਰਚ; 17 (3-4): 296-9 doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. ਐਪੀਬ 2009 ਅਕਤੂਬਰ 29}

_{ਜਿਆਗਿਨਿਸ ਸੀ, ਥੋਚਰਸੀਸ. "ਚਾਈਸ ਮਸਤਕ ਗੱਮ ਦੀ ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੂਤ." ਨਿਊਟਰ ਕੈਂਸਰ 2011 ਨਵੰਬਰ; 63 (8): 1174-84.}

_{ਕੋਟਾਡੋਕੀ ਸੀ, ਕ੍ਰਕੇਕ ਐਮ, ਰੋਗਰ ਏ. "ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਿਸਤਿਆ ਲੈਂਟਿਸਸ ਵਰ ਚਿਆ ਦੀ ਗੰਮ." ਜਾਰਜ ਫੂਡ ਕੈਮ 2005 ਅਕਤੂਬਰ 5; 53 (20): 7681-5.}

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ