ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੌਲੀਸੀਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਂਦਰਮ ਜਾਂ ਪੀ ਪੀਓਐਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਿਰ ਕੁਝ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪੀਸੀਓਐਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 9 ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਭੱਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਮਾੜਾ ਦਸਤ ਹੈ.
ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਰਜੀਆ ਦੇ ਐਟਲਾਂਟਾ, ਜਾਰਜੀਆ ਵਿਚ ਜਾਰਜੀਆ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਮਰਕ ਪੇਰੋਲੋ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. "ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਆਂਦਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਯੂਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁੱਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੇਰਫੋਰਮਿਨ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੀਲੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਸਤ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. "
ਇਸ ਲਈ ਮੈਟਫੋਰਨਨ ਦੇ ਅਣਚਾਹੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪੇਲੌ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮੇਟੇਟਾਈਨ ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ." ਹਾਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤੋਂ ਬਚੋ ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਉਹ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕਲਟਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
"ਮਾਹਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਐਂਟੀਗੌਇਲਟੁਲਟ ਨੂੰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸ਼ੈਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਦੇ ਵੈਸਟ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਓਬੀਜੀਅਨ ਦੇ ਡਾ. ਹੈਡੀ ਸਟਰੀਬ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਭਾਰੀ (ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਐਂਟੀਕਾਉਗੂਲੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗੱਤੇ ਦਾ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ."
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਟੀਅਬ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਲੱਬਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਪੈਡ ਨੂੰ ਸੈਟਰੁਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ," ਤਾਂ ਸਟੀਅਬ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, " ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ."
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ 100 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦੌੜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੇਕਟਰ ਫ਼ਾਰ ਸਵੀਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਐਂਡ ਚੇਂਜ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਰਕਬੁੱਕ ਦੇ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਡਾ. ਸਟੈਫਨੀ ਮਟਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਗਾਈਡ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੈ? "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਸਮਾਜਕ, ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੋ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗਾਂ . "
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਟੇਫੋਰਮਿਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜੇ ਮੇਰੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਮ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਟਫੋਰਨਨ ਕਿਸਮ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
"ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਟਫੋਰਮ ਅਕਸਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਪੇਪਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ. "ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਆਂਡਰੇਜਨ [ਟੇਸਟ ਟੋਸਟੋਨ] ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਪੇਰਲੋ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਮੇਟਫੋਰਮ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਿਕ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਬ ਲਾਲਚ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਹਾਈ ਇੰਕਿਯਲਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਨੂੰ 'ਹੁਣੇ ਕਸਰ ਖਾਓ!' ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, "ਜੁਲੀ ਡਫੀ ਡੀਲਨ, ਇਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨਸਬੋਰੋ, ਨਾਰਥ ਕੈਰੋਲਾਇਨਾ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਵਿਹਾਰ ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. "ਇਹ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ, ਬੈਂਗ ਖਾਣ ਲਈ ਭੁੱਖ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ. "
ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਡਿਲਨ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: "ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਸੋਚਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਲਾਲਚੀਆਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. "
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਝੱਫੜੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਰ, ਆਕਾਰ, ਛਾਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਨੱਕਾਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਮਿਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਟਰ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗੰਢ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਇਡ੍ਰਡੇਨੇਟੀਸ ਸਪਪੁਟਿਵਾ (ਐਚਐਸ) ਹੋ ਜਾਵੇ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ਕਾਰੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਐਚਐਸ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਸ ਲੰਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਵੀ ਹੈ. ਐਚਐਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਵੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਉਹ ਫੋਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਫੂਲ ਇੱਕ ਤਰਲ-ਭਰਿਆ ਸੈਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਉਹ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭ੍ਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅੰਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਤਾਰਕਾਲੀ ਫੋਕਲਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਰਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, follicles (ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਗਲੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਚੈਸਟਰਬ੍ਰੱਕ, ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਵਿਚ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਗ੍ਰੋਵ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨਟਿਵ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਡੌਕ ਆਈਜ਼ਾਕ ਸਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਪਪੋਰਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." Sasson ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੰਬਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਫੁਲਿਕਸ ਦੇ "ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ follicles ਹੋਣ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ," Sasson ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ "ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਡੇ ਹੋਣਗੇ. ਚੁਣੌਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ. "ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਫੋਕਲਜ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਹੁਤੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਚਰਬੀ ਹੈ! ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫੈਟ ਜਿਗਰ ਕਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫੈਟ ਜਿਗਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਹੈ. ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਨੈਐਫਐਲਡੀ), ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਟ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ 15% ਤੋਂ 55% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. NAFLD ਵਾਧੂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼ (ਚਰਬੀ) ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡਿਟੌਕ ਅੰਗ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੈਨਫੀਲਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਪੀਸੀਓਐਸ ਕਦੇ ਦੂਰ ਜਾਏਗਾ?
ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ! ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ , ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.