ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਜਵਾਬ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚੇ ਐਲਡੀਐਲ ਪੱਧਰ ("ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ") ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ.

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਅਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਮਿ.ਜੀ. / ਡੀ.ਐਲ.) ਤੋਂ ਵੱਧ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ ਲਈ ਟੀਚਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ 200 ਮੈਗਾਵਾਟ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਦਕਿ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਅਤੇ 239 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹਰ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਲਗਪਗ 25.6 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਰ ਸਾਲ 650,000 ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਭਰਮਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਰਮ, ਮੋਮਿਆ stuff ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 75% ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮੌਜੂਦਾ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਟੈਸਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਲਡੀਐਲ ("ਬੁਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ"), ਐਚ ਡੀ ਐਲ ("ਚੰਗਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ"), ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ (ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰੂਪ) ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ ਪੱਧਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਇਲ ਟੈਸਟ, ਜੋ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਲਿਪੀਡ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਐਲਡੀਐਲ, ਐਚ ਡੀ ਐੱਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.

ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼:

• ਐਲਡੀਐਲ ("ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ") : 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 190 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਗੈਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ.
• ਐਚ ਡੀ ਐੱਲ ("ਚੰਗਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ") : 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. 40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਟਰਾਈਗਲਸਰਾਇਡਜ਼:: 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਗੈਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ.

ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੌਲ- "ਚੰਗਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ" -ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਜਿਗਰ ਨੂੰ "ਬੁਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ" (ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ) ਕੱਢ ਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਇਕ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਐਚ ਡੀ ਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ.

ਕਾਰਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੋਲਰੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕੌਮੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਐਨ ਸੀ ਈ ਪੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਲੰਗ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਰਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਹਰੇਕ 1,000 ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ 7 ​​ਪਰਿਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟੋਲੇਮੀਆ, ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਆਮ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਮਰ ਵੀ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਅਤੇ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਪ੍ਰੌਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ 40 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੁਆਨ ਲੋਕ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਫ਼ੈਟ ਪਲੇਕਜ਼ ਬਾਲਗ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੰਗੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਵ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਹੈ.

ਐਨ ਸੀ ਈ ਪੀ ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੈਟਰੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਮੋਟਾਪੇ ਅਕਸਰ ਉੱਚੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਖੜਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ ਦੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਚਣ ਲਈ ਭੋਜਨ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਬਰੈੱਡ, ਚਿੱਟੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ਼, ਪੂਰੇ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ , ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਲੇ ਸ਼ੱਕਰ ਜਾਂ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
• ਭੋਜਨ ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਫੈਟੀ ਮੱਛੀ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਿਰੀਦਾਰ , ਓਟਮੀਲ , ਸਕਾਈਲੀਅਮ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ੇ) ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਟਿਰੋਲ ਜਾਂ ਸਟੈਨੋਲ ਨਾਲ ਫੈਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਦਵਾਈਆਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਲਿਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੇਵਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਟੈਟਿਕਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਲਡੀਐਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਐਚਡੀਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਟੈਟਿਕਨਸ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਨੀਵਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਨਿਯਤ ਕਲਾਸ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਇਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਉਪਲੱਬਧ ਸਟੇਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ: ਲਿਪੀਟਰ ( ਐਟੋਰਵਾਸਟਾਟਿਨ ), ਜ਼ੋਕਰ ( ਸਿਵਵਾਸਟਾਟਿਨ ), ਮੇਵਾਕੋਰ (ਪਿਆਰਾਟਾਟਿਨ), ਲੈਜ਼ੋਲ (ਫਲੂਵਟਾਟਿਨ), ਕਰ੍ਰੇਟਰ (ਰੋਸਵਾਸਟਾਟਿਨ) ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਚੋਲ (ਪ੍ਰਵਾਸਟੈਟੀਨ) ਦੀ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ." NHLBI ਜੂਨ 2005. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ}

_{" ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ." ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਸਟੈਟਿਕਸ 31 ਦਸੰਬਰ 2007. ਸੈਂਸਰ ਫੌਰ ਡਿਜੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ. 27 ਫ਼ਰਵਰੀ 2008.}

_{"ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ." ਅਮਰੀਕੀ ਦਿਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਕਤੂਬਰ 26, 2015.}

_{ਫਾਲੋਨ ਜੂਨੀਅਰ, ਐਲ ਫਲੇਮਿੰਗ "ਹਾਈਪਰਕੋਸਲੇਸਟੋਲੇਮੀਆ." ਹੈਲਥ ਆਟੋਜ਼, ਗੇਲ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. 2006. ਗੈਲ ਗਰੁੱਪ.}