ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸ੍ਰੋਸ ਮਾਈਲਾਇਟਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਟਰਾਂਸਸੋਰਸ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਚੱਲਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਟਰਾਂਸਸੋਰਸ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮੀਨ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕਾਫੀ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜਖਮ, ਰੋਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੰਦਰਲੀ Myelitis ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰਿਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸਬ-ਐਟਿਊਟ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਖੇ ਕਿਸੇ ਥੈਰਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅੰਦਰਲੀ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰਪੀ ਵੀ ਆਊਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰਾਈਟ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ
ਟ੍ਰਾਂਸਸਲੇ ਮਾਇਲੀਸਾਈਟਸ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਰੋਗੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸ਼ਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਲੇ .
ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਭੌਤਿਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਫੋਨ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਸਾਰੀ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਰਤਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾ ਨਿਯਮਾਂ, ਦਫਤਰੀ ਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਉਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਭੌਤਿਕ ਥਰੈਪੀ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸੰਭਾਵਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬੇਸਲਾਈਨ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਮਾਪ ਵੀ ਕਰੇਗਾ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਆਮ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:
- ਇਤਿਹਾਸ : ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਇਹ ਭਾਗ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮਾਪ : ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਮਾਪਣ ਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ 6 ਮਿੰਟ ਵਾਕ ਟੈਸਟ , ਟੀਨੇਟਿਟੀ ਬੈਲੇਂਸ ਸਕੇਲ ਜਾਂ ਟਾਈਮ ਅਪ ਐਂਡ ਗੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ . ਤਰੱਕੀ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਗੇਟ : ਗੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਦੇ ਰਾਹ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਗੇਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੇਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰਾਗ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਕ , ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ, ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ
- ਤਾਕਤ : ਤਾਕਤ ਦਾ ਘਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਆਧਾਰਲਾਈਨ ਮਾਪ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ.
- ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਰੇਂਜ : ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਖਾਸ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੋਸ਼ਨ (ਰੋਮ) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ goniometer ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਸਲਾਈਨ ROM ਮਾਪ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਪਲੀਟੀਟੀ : ਸਪਲਟੀਟੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਲਚਕੀਲੇਪਣ : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘੇ ਹੋਏ ਮਾਈਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸੰਤੁਲਨ : ਅੰਦਰਲੀ Myelitis ਦਾ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਲੇਂਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ '
ਇਲਾਜ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਇਲੀਸਾਈਟਸ ਲਈ ਆਊਟਪੇਸ਼ਟ ਆੱਫ ਿਰੀਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸਟ੍ਸਟਸ ਮਲੇਸਟੀਟਿਸ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਅਪਾਹਜਤਾ ਬਹੁਤ ਵਖਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਟਰਾਂਸਟਰਜ਼ ਮਾਈਲੀਟਿਸ ਲਈ "ਕੂਕੀ ਕਟਰ" ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਅੰਦਰਲੀ Myelitis ਲਈ ਆਮ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:
- ਤੰਤੂ-ਨਸਲੀ ਦੁਨਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ : ਨਿਊਰੋਮਸਕੁਲਰ ਬਿਜਲਈ ਉਤਪੰਨ (ਐਨਐਮਈਐਸ) ਇੱਕ ਉਪਚਾਰੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਪਾਤ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਨ.ਐਮ.ਈ.ਐੱਮ.ਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸੁੰਗੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ NMES ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਲਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
- ਅਭਿਆਸ : ਸ਼ਕਤੀ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟੀਆਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਅਭਿਆਨਾਂ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬੈਲੇਂਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ BAPS ਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਯੂਬੀਈ , ਜਾਂ ਸਾਈਕ ਸਮੁੱਚੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਗੇਟ ਟਰੇਨਿੰਗ : ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਗੇਟ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਅਸਥਾਈ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਗੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਨਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗੇਟ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮੁੱਚੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਸਰੀਰਕ ਥਰੈਪੀ ਰੋਕਣਾ
ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, "ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੇਰੀਏਬਲ ਟਰਾਂਸਟਰਜ਼ਲ ਮਾਈਲੇਟਿਸ ਲਈ ਫੌਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਰੋਗੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਾਕਤ, ROM ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਫੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਟੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਕੰਮ (ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅੰਦਰਲੀ Myelitis ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਵੇਰੀਏਬਲ ਪ੍ਰੌਕਸੀਨੋਸਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਰਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸੈਂਟ ਮਾਈਲਾਇਟਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਫਿਜੀ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਫੋਨਾਂ ਤੇ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.