ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਿਸਲਕੋਟਿੰਗ ਪੈਟੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲਾਇਸੈਂਸ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੱਟਾ (ਗੋਡੇਕੈਪ) ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੁਅਰਨ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪੱਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਵਾਡ੍ਰਸੀਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਢਿੱਲੀ (ਥੰਮ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ) ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਧੜਵੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪਥਲੀ ਵੱਸਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਢਿੱਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਖਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਰ ਜਲਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੁਰਤੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ subluxation ਆਈ ਹੈ. ਜੇ ਪੇਟ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਢਿੱਲੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਆਈ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਡੋਂ ਢਿੱਡੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਕਿੰਨੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਿਸਟੋਲਟਡ ਪਟੇਲਾ ਕਾਰਨ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਂਗ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਠਲੇ ਨੂੰ ਦਿਸਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਡਿਸਲੋਕੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੋਗੇ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਝੱਜਰ ਦੇ ਹੁੱਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਧੱਕੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਸਲੈਕਟੇਟਡ ਪੈਟੇਲਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ dislocated ਢਿੱਡ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਏ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਢਿੱਲੀ ਵਿਭਚਾਰ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਢਾਂਚਿਆਂ ਜਾਂ ਘੁੱਟਣਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਰਕੇ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਘਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਐਥਲੈਟੀਕ, ਜਾਂ ਕਾਰਜ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਿਸਲੈਕਟੇਟਡ ਪੈਟੇਲਾ ਲਈ ਸਰਜਰੀ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੇ ਆਵਰਤੀ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਵਿਘਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਕ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੀ ਢਿੱਡ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਹਰਲੇ, ਜਾਂ ਪਾਸਲ ਤੇ ਤੰਗ ਟਿਸ਼ੂ, ਗੋਡੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਲੰਮਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਢਿੱਲੀ ਆਪਣੇ ਖੰਭ ਵਿਚ ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਇਮਬੋਿਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਮਿੋਬਿਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਰੀਲਿਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ
ਇੱਕਲੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮੁਢਲੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿੱਥੇ ਗਤੀ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਪਿਛੋਕੁਲੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੌਤਿਕੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੀਚੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੀ ਤਰੱਕੀ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇਹ ਆਮ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਜੂੜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੜਾਅ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਰਨ ਲਈ ਕਰੂਟਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁਢਲੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡਾ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਆਮ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਤੁਰਕੀ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਵਾਂਸਡ ਹੌਪ ਮਜਬੂਤ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸੈਰ ਦੇ ਲੱਗਭੱਗ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ, ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.
ਆਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
ਫੰਕਸ਼ਨ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਡੇ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਨਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਢਿੱਡ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਢਾਂਚਾ ਭਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੈਲੇਮੀਟਰਿਕ ਡ੍ਰਿਲਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ, ਅਤੇ ਜੰਪਿੰਗ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੰਪਿੰਗ ਅਤੇ ਉਤਰਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿਤਾਵਨੀ: ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਧੇ-ਸਿੱਧੇ ਟੁੰਡਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਜੰਪਿੰਗ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਲੇਲਾ ਡਿਸਲਕੋਸ਼ਨਜ਼ ਜਾਂ ਸਿਬਲੀਕਸੇਸਾਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਪੇਡਲਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਪਾਸਲ ਰਿਲੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਪੋਸਟ-ਅਪ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.