ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੂਕੱਤਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ
ਯੂਕਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Yucca ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਮਰਥਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਯਾਕਾ ਲਿਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਕ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਯੂਕਾ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੂਕਾ ਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੁੱਕਾ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਅੱਜ ਤਕ, ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਯੁਕੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਯਾਕਾ ਕੁਝ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਯੁਕੇ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਲਤੀਆਂ' ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:
1) ਗਠੀਏ
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਨਫਲਾਮੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇੱਕ 2006 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੁਕੇ ਗਰਮਾਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੁਕੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸੰਢੇਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਯੁਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ.
2) ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਫਾਰਮਾਕਾਲ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਵਿੱਚ 2003 ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰੀਖਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਯੂਕਾ ਸਕਿੱਡੀਗੇਰਾ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰੀਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੁਿਲਜਾ ਸਾਪੋਨਾਰੀਆ ਨੇ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ.
3) ਆਕਸੀਜਨਿਕ ਤਣਾਅ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੁਕੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 2003 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਯੁਕੇ ਸੱਕ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਹੂ ਦੇ ਪਲੇਟਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਖੋਜ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਯੁਕਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੁਕੀ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਯੁਕੇ ਸੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਕੱਡਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਖੋਜ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਯੱਕਾ ਦੀ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ yucca ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਮਤਲੀ ਸਮੇਤ).
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਬਦਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਸ਼ਟੂਐਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ, ਚੌਂਡ੍ਰੋਇਟਿਨ ਸੈਲਫੇਟ ਅਤੇ ਆਵੋਕਾਡੋ / ਸੋਏਬੀਨ ਅਸੈਪੋਨਿਫਿਏਬਲਜ਼ ਹਰ ਇੱਕ ਓਸਟੋਐਰੇਆਰਥਾਈਟਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ, ਤਾਈ ਚਾਈ ਲੈਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਵਿਚ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾਵੇ. ਹਰੀ ਚਾਹ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ , ਰੈਵੇਡਰਰਾਟਰੋਲ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਹੂਲੀਅਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ-ਅਮੀਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਅਕਸਰ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੁਕਾ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਯੂਕਾ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਯੂਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ
ਚੀਕੇ ਪੀ ਆਰ, ਪੀਸੀਐਂਟੇਨ ਐਸ, ਓਲੇਸਸ਼ੇ ਡਬਲਯੂ. "ਯੂਕਾ ਸਕਿਦਗੇਰਾ ਦੇ ਐਂਟੀ ਬਲਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਰਥਰ੍ਰਿਕਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ." ਜੇ ਇਨਫਲਾਮ (ਲੌਂਡ) 2006 ਮਾਰਚ 29; 3: 6.
ਕਿਮ, ਐਸ.ਡਬਲਿਉ, ਪਾਰਕ, ਐਸਕੇ, ਕੰਗ, ਐਸਆਈ, ਕੰਗ, ਐੱਚ ਸੀ, ਓ, ਐੱਚ. ਜੇ., ਬਾਏ, ਸੀ ਯੂ ਅਤੇ ਬਾਏ, ਯੂ. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
ਓਲਾਸ ਬੀ, ਵਾਕੋਵਿਕਸ ਬੀ, ਸਟੋਖਮਿਲ ਏ, ਓਲੇਸਸ਼ੇ ਡਬਲਯੂ. "ਯੂਕਾ ਸਕੀਡਿੇਰਾ ਰੋਜਲ ਬਾਰਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫੀਨੋਲਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਪਲੇਟਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਆਕਸੀਕਰਨ." ਪੋਸ਼ਣ 2003 ਜੁਲਾਈ-ਅਗਸਤ; 19 (7-8): 633-40
ਵੈਂਡਰਜੇਟ ਟੀਜੇ, ਘਟਾਸ ਆਰ, ਵੈਂਡਰਜੇਟ ਡੀਜੇ, ਕ੍ਰੌਸੀ ਐਮ, ਗਲੇਵ ਆਰ.ਐਚ. ਨਿਊ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ 30 ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਕੁੱਲ ਐਂਟੀਐਕਸਡੈਂਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਗਿਆਨ 2002 ਜਨਵਰੀ 18; 70 (9): 1035-40
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ