ਸੀਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ (ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ) ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਆਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ( ਸੇਡ੍ਰਸ ਅਟਲਾਂਟਿਕਾ ) ਦੀ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਆਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?
ਅਰੋਮਾਥੇਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਦਿਆਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤ (ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਅਸਤਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ) ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਮਬੀਬੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਖੇਤਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਪੋਨੈਂਟ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ , ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਅਰੋਮਾਥੇਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਸੀਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਿਆਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਦਿਆਰ ਦਿਆਰ ਨਾਲ ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਥੇ ਦਿਆਰ ਦਿਆਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਖੋਜ ਦੀ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:
1) ਖਾਸੀਅਤ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ
1998 ਵਿਚ ਡਰੈਟੋਲੋਜੀ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੀਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਾੜੀ ਅਸਟੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਕਤਲੇਆਮ ਵਾਲੇ ਅਟੇਟ ਵਾਲੇ 86 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ: ਇਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਥਾਈਮੇ, ਰੋਸਮੇਰੀ , ਲਵੇਡਰ, ਅਤੇ ਸੀਡਰ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ( ਜੋਜ਼ਬਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਪੀਸੇਡ ) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ. ਦੂਜਾ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕੇਵਲ ਵਾਹਨ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ (ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੀ) ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕੀਤਾ.
ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਰੋਮਾਥੇਰੇਪੀ ਸਮੂਹ ਦੇ 43 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 44 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸ਼ਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਕੈਰੀਅਰਾਂ-ਆਇਲ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ 41 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ 15 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ). ਇਹਨਾਂ ਲੱਭਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਲੋਪਸੀਆ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਜਾਪਦੀ ਹੈ.
ਖਾਦ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
2) ਕੀਟ ਖੋਜੀ
1999 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਕਲ ਐਂਟੋਮੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਮੱਛਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਰ ਲਈ ਪੰਜ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ (ਸੇਡਰ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਕਲੇ , ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਭਾਵੇਂ ਸੀਡਰ ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਥਾਈਮੇਅ ਅਤੇ ਕਲੋਵਾਲੇ ਤੇਲ ਤਿੰਨ ਡੇਢ ਘੰਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀੜੇ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਜੋਜ਼ੋਬਾ, ਮਿੱਠੇ ਬਾਦਾਮ, ਜਾਂ ਆਵੌਕੈਡੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੀਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਛਿੜਕੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਜਾਂ ਵੈਂਪਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਰਾਹੀਂ ਸੀਡਰ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਫਾਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਇੱਕ ਸੇਹਤਮੰਦ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੀਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸੀਡਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਆਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤਪੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੈਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੇਮਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭੇਗਾ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ, ਦਿਆਰ ਦੈਤ ਵਾਲਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹੈਲਥ ਲਈ ਸੀਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਆਰ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਸਰੋਤ
ਬਰਨਾਰਡ ਡੀ. "ਮੱਛਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ (ਦੀਪਟੇਰਾ: ਕੁਲੀਸੀਡਾ)." ਜੇ ਮੇਡ ਐਂਟੋਮੋਲ 1999 ਸਤੰਬਰ; 36 (5): 625-9
ਹਾਏ ਆਈਸੀ, ਜੇਮੀਸਨ ਐਮ, ਔਰਮੇਰਡ ਏਡੀ. "ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਟਰਾਇਲ." ਐਲਪੋਸੀਆ ਅਸਟੇਟ ਲਈ ਸਫਲ ਇਲਾਜ. " ਆਰਚ ਡਰਮਾਟੋਲ. 1998 ਨਵੰਬਰ; 134 (11): 1349-52.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ