ਖੇਲਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਖੇਲਾ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਸੌਰਸ , ਇਸ ਨੂੰ ਐਮਮੀ ਵਿਸਨਾਗਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਸੰਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਲਨਾ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਖਹਿਰਾ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਧਕਾਲ ਵਿਚ ਖੇਲਾ ਨੂੰ ਮੂਜਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਖੇਲਾ ਲਈ ਵਰਤੋਂ

ਖੇਲੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਐਨਜਾਈਨਾ
• ਦਮਾ
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ
• ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ
• ਖੰਘ
• ਦਵਾਈਆਂ
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
• ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ
• ਪ੍ਰੀਮਾਰਸਟ੍ਰੁਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਜਦੋਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਭਾਵ, ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਵੱਲ), ਖਹਿਲਾ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ (ਐਲਪੋਸ਼ੀਆ ਅਸਟਾਟ, ਚੰਬਲ , ਅਤੇ ਵੈਲਸਟੀਗੋਲਾ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੱਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੱਕਚਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਖੇਲਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਖਹਿਰਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੇਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਹਿਰਾ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਖੋਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ:

1) ਗੁਰਦੇ ਸਟੋਨਸ

Khella, ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਵਾਅਦਾ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਜੋ 2011 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਹਾਈਪਰੌੱਕਸਾਲੁਰਿਆ (ਇੱਕ ਹਾਲਤ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਨਾਲ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਖੇਲਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਈ.

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨ (2010 ਵਿੱਚ ਫਾਇਟੋਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ), ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੇਲਾ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2) ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼

2002 ਵਿਚ ਜਰਨਲ ਆਫ ਹੈਰਲਲ ਫਾਰਮਾਸਕੋਪ੍ਰੇਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਟੱਡੀ ਅਨੁਸਾਰ ਖੇਲਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਯਬੇਟਿਕ ਚੂਹਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਕ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖੱਲਾ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਖਹਿਰਾ ਦੇ ਖੋਜ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਕੀੇਲਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਖੇਲਾ ਕਬਰਸਤਾਨ , ਸਿਰ ਦਰਦ , ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ ਅਤੇ ਮਤਭੇਦ ਸਮੇਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਖੇਲਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਲਨਾ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੇਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਠਾਓ)

ਖੇਲਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਭਾਵੇਂ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਉਪਚਾਰ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਿਟਰ੍ੇਟ ਅਤੇ ਫਿਲਲਥੁਸ ਨਿਰੁੜੀ ਸਮੇਤ) ਗੁਰਦੇ-ਪੱਥਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਐਲਫ਼ਾ-ਲਿਪੋਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਲਾਭ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਖੇਲਾ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸਟੋਰਾਂ ਖਹਿਲਾ ਨੂੰ ਆਹਾਰ ਸੰਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੇਲਾ ਆਨਲਾਈਨ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰੋਤ

_{ਫ੍ਰੀਟਾਟਸ ਐਮ, ਸ਼ੋਰ ਐਨ, ਬਾਇਮ ਐੱਮ. "ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਕਸੀਲੇਟ crystallization ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਤਨ ਪੱਥਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਰ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਫਿਲਲੰਥੁਸ ਨਿਰੁਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." BJU Int 2002 ਜੂਨ; 89 (9): 829-34}

_{ਜੌਡ ਐਚ 1, ਮਾਘਰਾਨੀ ਐਮ, ਐਡੌਕਸ ਐੱਮ. "ਆਮ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈੱਪਟੋਜ਼ਿਨੋਪੀਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਐਮਮੀ ਵਿਸਨਾਗਾ ਦੇ ਜਲੂਣ ਕੱਢਣ ਦਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸਿਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ." ਜੇ. ਹਰਬ ਫਾਰਮਾਕੈਸਰ. 2002; 2 (4): 19-29.}

_{McNally MA1, ਪਿਜੀਕ ਪੀ ਐਲ, ਰੂਬੈਸਟਾਈਨ ਜੇ ਈ, ਹੱਬੀ ਆਰਐਫ, ਕੋਸੌਫ ਐੱਚ. "ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਿਟਰੇਟ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨੀ ਵਰਤੋਂ ketogenic ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ-ਪੱਥਰ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ." ਬਾਲ ਰੋਗ 2009 ਅਗਸਤ; 124 (2): e300-4.}

_{ਸਿੰਘ ਯੂ 1, ਜਿਆਲ ਆਈ. "ਅਲਫ਼ਾ-ਲੀਪੋਿਕ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼." ਨਿਊਟਰ ਰੈਵ. 2008 ਨਵੰਬਰ; 66 (11): 646-57.}

_{ਵਨਾਚਾਇੰਗਕੁੱਲ ਪੀ 1, ਬਾਈਰ ਕੇ, ਖਾਨ ਐਸ, ਬਟਰਵੀਕ ਵੀ. "ਅੰਮੀ ਵਿਸਨਾਗਾ ਫਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹਲਕੇ ਖਲੀਨ ਅਤੇ ਵੈਸਨਗਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਲਵਾਯੂ ਐਟ੍ਰੈਕਟ, ਰੇਨਲ ਐਪਿਥੈਲਲ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿਚ ਓਕਲੇਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ." ਫਾਈਟੋਮਾਡੀਸਕਿਨ 2010 ਜੁਲਾਈ; 17 (8-9): 653-8}

_{ਵਨਾਚਾਇੰਗਕੁੱਲ ਪੀ 1, ਚਾਉ ਐਨ, ਖਾਨ ਐਸਆਰ, ਬਟਰਵੀਕ ਵੀ. "ਅੰਮੀ ਵਿਸਨਾਗਾ ਐੱਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਘਟਕਾਂ ਦੀ ਖਾਲਿਸ ਅਤੇ ਹਾਇਪਰੈਕਸਲੁਰਿਕ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਨਗਿਨ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਰੇਡੀਅਲ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ." ਯੂਰੋਲ ਰਿਜ 2011 ਜੂਨ; 39 (3): 189-95.}

_{ਵੁ ਜੇਐਚ 1, ਮੀਕਾ ਆਰ, ਇਮਾਮੂਰਾ ਐਫ, ਪਾਨ ਏ, ਬਿੱਗਸ ਐਮ ਐਲ, ਅਜ਼ਾਜ਼ ਓ, ਜੌਸਸੇ ਐਲ, ਹੂ ਐਫਬੀ, ਮੋਜ਼ਾਫਰੀਅਨ ਡੀ. "ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਐਸਿਡਜ਼ ਐਂਡ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਟਾਈਪ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼: ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ." ਬ੍ਰ ਜੇ ਨੂਟਰ 2012 ਜੂਨ; 107 ਸਪਲੀਲ 2: S214-27.}